Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
Девочки сидящие на диетах, как вы держитесь? Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
автор: Dobraj_vedma, 21.02.19 16:41
просмотры: +2458, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.02.19 17:46Ем,но немного, замечаю,что с возрастом мне сладкого нужно всё меньше и меньше
-
21.02.19 17:41 (ответ для: 12kitr4378)
а сколько отвыкали?Drama queen*** писал(а): На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то отвыкла наверное -
21.02.19 17:41 (ответ для: in_analisis)
вы меня прям убедили))удалось схуднуть?in_analisis писал(а): Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать. Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю. Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 17:35Я себе всегда говорю, мол, да съешь ты эти булки, хоть ведро, но чуть попозже, мол, ты же не умираешь, еще вся жизнь впереди, ну что, посидеть немного на диете так сложно, успокойся и иди ешь капусту, она тоже вкусная, а потом, после диеты - да что угодно, ну чуток потерпеть, что не можешь?
и работает, очень эффективно -
21.02.19 17:25Ем и даже каждый день, но только не килограмами конечно. Когда чуть набираю вес, то ограничиваю себя: не более 2-3 конфет в день. Мой мотиватор-это одежда. У меня ее много и мне хочется продолжать влазить в нее без проблем
-
21.02.19 17:23Ешьте в разумных количествах
Я раньше тоже если шоколад так плитку за раз , если сгущёнку-полбанки не моргнув глазом ... а сейчас дошла до того, что и от пары кусочков /ложечек можно получить удовольствие а не обязательно жрать пачками -
21.02.19 17:03Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать.
Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю.
Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 16:57На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем)) его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то))) отвыкла наверное)
-
21.02.19 16:54Бываю все равно ем в мизерной форме когда приспичит , бывает помогает замена на сладости из фруктозы а так понимаю прекрасно что я так никогда не похудею и поэтому спокойно могу неделю не есть вообще их
-
21.02.19 16:47Я не худею, но сахар, булки и конфеты не ем. Если появляются такие мысли - пересматриваю “сахар“ и подобные фильмы про вред сахара
-
21.02.19 16:44Никак. Ем. И худею
Мне бесполезно себя убеждать
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |