Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
Девочки сидящие на диетах, как вы держитесь? Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
автор: Dobraj_vedma, 21.02.19 16:41
просмотры: +2473, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.02.19 17:46Ем,но немного, замечаю,что с возрастом мне сладкого нужно всё меньше и меньше
-
21.02.19 17:41 (ответ для: 12kitr4378)
а сколько отвыкали?Drama queen*** писал(а): На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то отвыкла наверное -
21.02.19 17:41 (ответ для: in_analisis)
вы меня прям убедили))удалось схуднуть?in_analisis писал(а): Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать. Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю. Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 17:35Я себе всегда говорю, мол, да съешь ты эти булки, хоть ведро, но чуть попозже, мол, ты же не умираешь, еще вся жизнь впереди, ну что, посидеть немного на диете так сложно, успокойся и иди ешь капусту, она тоже вкусная, а потом, после диеты - да что угодно, ну чуток потерпеть, что не можешь?
и работает, очень эффективно -
21.02.19 17:25Ем и даже каждый день, но только не килограмами конечно. Когда чуть набираю вес, то ограничиваю себя: не более 2-3 конфет в день. Мой мотиватор-это одежда. У меня ее много и мне хочется продолжать влазить в нее без проблем
-
21.02.19 17:23Ешьте в разумных количествах
Я раньше тоже если шоколад так плитку за раз , если сгущёнку-полбанки не моргнув глазом ... а сейчас дошла до того, что и от пары кусочков /ложечек можно получить удовольствие а не обязательно жрать пачками -
21.02.19 17:03Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать.
Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю.
Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 16:57На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем)) его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то))) отвыкла наверное)
-
21.02.19 16:54Бываю все равно ем в мизерной форме когда приспичит , бывает помогает замена на сладости из фруктозы а так понимаю прекрасно что я так никогда не похудею и поэтому спокойно могу неделю не есть вообще их
-
21.02.19 16:47Я не худею, но сахар, булки и конфеты не ем. Если появляются такие мысли - пересматриваю “сахар“ и подобные фильмы про вред сахара
-
21.02.19 16:44Никак. Ем. И худею
Мне бесполезно себя убеждать
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как вам такое сочетание фио?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- чистите язык? чем?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- на работку бизнес-леди»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |