Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
Девочки сидящие на диетах, как вы держитесь? Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
автор: Dobraj_vedma, 21.02.19 16:41
просмотры: +2470, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.02.19 17:46Ем,но немного, замечаю,что с возрастом мне сладкого нужно всё меньше и меньше
-
21.02.19 17:41 (ответ для: 12kitr4378)
а сколько отвыкали?Drama queen*** писал(а): На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то отвыкла наверное -
21.02.19 17:41 (ответ для: in_analisis)
вы меня прям убедили))удалось схуднуть?in_analisis писал(а): Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать. Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю. Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 17:35Я себе всегда говорю, мол, да съешь ты эти булки, хоть ведро, но чуть попозже, мол, ты же не умираешь, еще вся жизнь впереди, ну что, посидеть немного на диете так сложно, успокойся и иди ешь капусту, она тоже вкусная, а потом, после диеты - да что угодно, ну чуток потерпеть, что не можешь?
и работает, очень эффективно -
21.02.19 17:25Ем и даже каждый день, но только не килограмами конечно. Когда чуть набираю вес, то ограничиваю себя: не более 2-3 конфет в день. Мой мотиватор-это одежда. У меня ее много и мне хочется продолжать влазить в нее без проблем
-
21.02.19 17:23Ешьте в разумных количествах
Я раньше тоже если шоколад так плитку за раз , если сгущёнку-полбанки не моргнув глазом ... а сейчас дошла до того, что и от пары кусочков /ложечек можно получить удовольствие а не обязательно жрать пачками -
21.02.19 17:03Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать.
Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю.
Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 16:57На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем)) его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то))) отвыкла наверное)
-
21.02.19 16:54Бываю все равно ем в мизерной форме когда приспичит , бывает помогает замена на сладости из фруктозы а так понимаю прекрасно что я так никогда не похудею и поэтому спокойно могу неделю не есть вообще их
-
21.02.19 16:47Я не худею, но сахар, булки и конфеты не ем. Если появляются такие мысли - пересматриваю “сахар“ и подобные фильмы про вред сахара
-
21.02.19 16:44Никак. Ем. И худею
Мне бесполезно себя убеждать
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто из них красивее?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- на работку бизнес-леди»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |