Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
Девочки сидящие на диетах, как вы держитесь? Как убеждаете себя не есть булки и конфеты?
автор: Dobraj_vedma, 21.02.19 16:41
просмотры: +2471, комментарии: +23
все темы | главная |
-
21.02.19 17:46Ем,но немного, замечаю,что с возрастом мне сладкого нужно всё меньше и меньше
-
21.02.19 17:41 (ответ для: 12kitr4378)
а сколько отвыкали?Drama queen*** писал(а): На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то отвыкла наверное -
21.02.19 17:41 (ответ для: in_analisis)
вы меня прям убедили))удалось схуднуть?in_analisis писал(а): Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать. Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю. Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 17:35Я себе всегда говорю, мол, да съешь ты эти булки, хоть ведро, но чуть попозже, мол, ты же не умираешь, еще вся жизнь впереди, ну что, посидеть немного на диете так сложно, успокойся и иди ешь капусту, она тоже вкусная, а потом, после диеты - да что угодно, ну чуток потерпеть, что не можешь?
и работает, очень эффективно -
21.02.19 17:25Ем и даже каждый день, но только не килограмами конечно. Когда чуть набираю вес, то ограничиваю себя: не более 2-3 конфет в день. Мой мотиватор-это одежда. У меня ее много и мне хочется продолжать влазить в нее без проблем
-
21.02.19 17:23Ешьте в разумных количествах
Я раньше тоже если шоколад так плитку за раз , если сгущёнку-полбанки не моргнув глазом ... а сейчас дошла до того, что и от пары кусочков /ложечек можно получить удовольствие а не обязательно жрать пачками -
21.02.19 17:03Вспоминаю, чем закончился последний прием сладкого: перееданием, прыщами, дискомфортом в желудке и ужасным настроением. И все это длится дольше, чем мимолётное удовольствие от пожевать.
Если не помогает, то покупаю себе что-то, чего тоже очень хочется. Кешью, красную рыбу, суши заказываю.
Уже около года почти сладкое не кушаю. Ну очень очень редко -
21.02.19 16:57На диете не сижу, но стараюсь контролировать питание. Сладкое могу съесть раз в неделю, но не ем)) его уже не хочется совсем, а сдобу я очень любила когда-то))) отвыкла наверное)
-
21.02.19 16:54Бываю все равно ем в мизерной форме когда приспичит , бывает помогает замена на сладости из фруктозы а так понимаю прекрасно что я так никогда не похудею и поэтому спокойно могу неделю не есть вообще их
-
21.02.19 16:47Я не худею, но сахар, булки и конфеты не ем. Если появляются такие мысли - пересматриваю “сахар“ и подобные фильмы про вред сахара
-
21.02.19 16:44Никак. Ем. И худею
Мне бесполезно себя убеждать
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |