плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5556, комментарии: +43
все темы | главная |
-
19.03.19 13:44 (ответ для: Солнушастик)Вы адвокат?
-
19.03.19 13:43 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Конкретика у Брина, Бразговского и т.д. и -
19.03.19 13:41 (ответ для: Солнушастик)
У меня не увеличивают. Я не делаю с отягощением.Солнушастик писал(а): Боковые скручивания только увеличивают талию. -
19.03.19 13:37 (ответ для: BadOmens)Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
-
19.03.19 13:31 (ответ для: странная очень)Рекомендации как раз после вашего “совета автору“. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее.
Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет -
19.03.19 13:17 (ответ для: Белка и орех)Белка и орех писал(а): Вакуум помогает, скручивания, на боковые мышцы боковые скручивания.
Боковые скручивания только увеличивают талию. -
19.03.19 13:03 (ответ для: BadOmens)Короче..Скликосовский. .ГДЕ рекомендации для автора и девочек?...Матчасть и химия процессов?...и ВНЯТНО!! ...
Теперь..я немного подурачусь... -
19.03.19 13:00 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Мне очень массаж помогает баночный и наклоны. Но массаж вообще огонь
Наклоны? “Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА — к ее уменьшению! “ (Я.Брин)
Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет. -
19.03.19 12:45 (ответ для: странная очень)Столько эмоций на пустом месте.
Здесь дело не в настаивать на своем, а в матчасти, которую вы не знаете. Мне нет смысла расписывать всю химию процессов. Вам задали встречный вопрос- а как это поможет автору? Вы ничего внятного не ответили, ссылаясь на интернет. плюс ниже написано про бодибилдинг и потерю талии из за упражнений на пресс. Так же выводы ничем не подкрепленные. Отсюда и диалог был. -
19.03.19 12:15 (ответ для: BadOmens)Вы вероятно любите НАСТАИВАТЬ только на ВАШЕМ мироощущении...
Напомню...на вопросы АВТОРА:“Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? “..Лично я бы..посоветовала...ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ.....
И еще...“Критикуя - ПРЕДЛАГАЙ!..Предлагая -ДЕЛАЙ!....и так далее..Помните, кто сказал?...
Так вот надо ПРЕДЛАГАТЬ, а не свои выводы делать....уместно или нет. Я вас об анализе не просила. -
19.03.19 11:35 (ответ для: странная очень)Ну так о разных вещах разговор у нас с вами. Совет про обруч неуместен при проблеме автора.
Мне ссылки не нужны, спасибо. -
19.03.19 11:28Вакуум помогает, скручивания, на боковые мышцы боковые скручивания.
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мой уход за руками и маникюр»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- нормальные фото?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам этот портрет?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |