плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5557, комментарии: +43
все темы | главная |
-
24.03.19 16:38Я бы порекомендовала ещё планку и упражнения на пресс из калланетики. Сама занимаюсь. Если делать всё честно и не филонить, то результаты увидите очень скоро. Про пп и общую физическую нагрузку вам уже написали.
-
20.03.19 18:20О, погнали срач устраивать... Что угодно писать - лишь бы не по теме.
Хотела комменты прочесть, пролистала - какие-то бредни сумасшедших -
19.03.19 15:16 (ответ для: странная очень)Жаль, что удалили комментарии.
Я еще раз повторю, мне не сложно- с людьми, которые переходят на личности и хамство от необоснованных своих комментариев, так как сказать больше нечего в силу незнания, а подгорает-не вижу смысла для дальнейшего диалога.
А вы и дальше продолжаете хамить.
Новопассит в помощь. -
19.03.19 14:45 (ответ для: BadOmens)Литерболом..силовым...и постельно - прикладным многоборьем ..занимаетесь?
Вы тут ПО ТЕМЕ..расскажите...А не пропагандой себя- любимого занимайтесь...НЕТ конкретных упражнений, рекомендаций ...Тихо сидите и не отсвечивайте...
Ходить по “ссылкам“ ТУТ все умеют...Я об этом сразу и писала...И конкретно СВОИ упражнения я написала...И ваши “умозаключения“ мне не интересны, поскольку у вас..КОНКРЕТИКИ и НЕТ..и не было. Улавливаете логику или тяжеловато? -
19.03.19 14:04 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): У нее ник говорит сам за себя
Я бы сказала, что все предсказуемо, без странностей )) -
19.03.19 13:58 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Вы не ответили на встречные вопросы, сослались на интернет и т. д. А когда с вами той же монетой, то негодование и стеб. Вэлкам ту реалити. -
19.03.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Два ветрогонщика...хороши только в ветроэнергетике.......БОЛЬШЕ толку..
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Солнушастик)Вопросы были НЕ К ВАМ...
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Не знаю. У меня не расширяется.
Дай то бог. -
19.03.19 13:46 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Рекомендации как раз после вашего совета автору. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее. Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет
У нее ник говорит сам за себя -
19.03.19 13:45 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наклоны? Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА к ее уменьшению! Я.Брин Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет.
Не знаю. У меня не расширяется. -
19.03.19 13:45 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Вы адвокат?
С чего взяли?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какое фото лучше из этих трех?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |