плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5559, комментарии: +43
все темы | главная |
-
24.03.19 16:38Я бы порекомендовала ещё планку и упражнения на пресс из калланетики. Сама занимаюсь. Если делать всё честно и не филонить, то результаты увидите очень скоро. Про пп и общую физическую нагрузку вам уже написали.
-
20.03.19 18:20О, погнали срач устраивать... Что угодно писать - лишь бы не по теме.
Хотела комменты прочесть, пролистала - какие-то бредни сумасшедших -
19.03.19 15:16 (ответ для: странная очень)Жаль, что удалили комментарии.
Я еще раз повторю, мне не сложно- с людьми, которые переходят на личности и хамство от необоснованных своих комментариев, так как сказать больше нечего в силу незнания, а подгорает-не вижу смысла для дальнейшего диалога.
А вы и дальше продолжаете хамить.
Новопассит в помощь. -
19.03.19 14:45 (ответ для: BadOmens)Литерболом..силовым...и постельно - прикладным многоборьем ..занимаетесь?
Вы тут ПО ТЕМЕ..расскажите...А не пропагандой себя- любимого занимайтесь...НЕТ конкретных упражнений, рекомендаций ...Тихо сидите и не отсвечивайте...
Ходить по “ссылкам“ ТУТ все умеют...Я об этом сразу и писала...И конкретно СВОИ упражнения я написала...И ваши “умозаключения“ мне не интересны, поскольку у вас..КОНКРЕТИКИ и НЕТ..и не было. Улавливаете логику или тяжеловато? -
19.03.19 14:04 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): У нее ник говорит сам за себя
Я бы сказала, что все предсказуемо, без странностей )) -
19.03.19 13:58 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Вы не ответили на встречные вопросы, сослались на интернет и т. д. А когда с вами той же монетой, то негодование и стеб. Вэлкам ту реалити. -
19.03.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Два ветрогонщика...хороши только в ветроэнергетике.......БОЛЬШЕ толку..
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Солнушастик)Вопросы были НЕ К ВАМ...
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Не знаю. У меня не расширяется.
Дай то бог. -
19.03.19 13:46 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Рекомендации как раз после вашего совета автору. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее. Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет
У нее ник говорит сам за себя -
19.03.19 13:45 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наклоны? Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА к ее уменьшению! Я.Брин Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет.
Не знаю. У меня не расширяется. -
19.03.19 13:45 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Вы адвокат?
С чего взяли?
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам такой прикид?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какое платье вам больше нравится?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- очень классное сочетание цветов!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |