А какой вес?
Можете написать примерный Вам рацион?
на сколько калорий вы едите в день? соблюдаете бжу?
Кто худеетдержит вес на подсчете калорий, на сколько калорий вы едите в день? Соблюдаете БЖУ(белки жиры углеводы)?
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 20.03.19 16:59
просмотры: +5524, комментарии: +40
все темы | главная |
-
20.03.19 18:48 (ответ для: Ferrum Katya)
-
20.03.19 18:372300-2500 ккал, БЖУ 1.5/1-1.5/3-5 г на 1 кг веса
-
20.03.19 18:36Как то посчитала для хохмы, что то 2200 получилось, про остальное не знаю. Сейчас наверное еще больше, на хлеб подналегла.
-
20.03.19 18:24 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
за месяц. Все норм, пила много воды, не вижу чтоб чтот отвисло.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): за какой период? Что с кожей стало?
Месяц вот вес стоит. То ли плато, то ли хз -
20.03.19 18:18 (ответ для: Scarlett07)за какой период?
Что с кожей стало? -
20.03.19 18:17 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
оч большой, изначально 37 кг лишних. Сейчас 29 лишних)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): А вес начальный какой? хожу 14 где то -
20.03.19 18:10 (ответ для: Scarlett07)А вес начальный какой?
хожу 14 где то -
20.03.19 18:09 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
нет, но я хожу минимум 6 км в деньВсеЗнающаяВедьма писал(а): по всем моим теориям вес должен падать. а вы фитнесом занимаетесь? -
20.03.19 17:59 (ответ для: Scarlett07)по всем моим теориям вес должен падать.
а вы фитнесом занимаетесь? -
20.03.19 17:58Было 1500, вес встал почти на месяц, сейчас пробую 1400
-
20.03.19 17:461200 сейчас.
-
20.03.19 17:36По разному. Сейчас ничего не считаю. Питаюсь почти абы как.
Но когда придерживаюсь кбжу то худела на 1200-1400ккал
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- подборочка фото в соцсети!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как вам фото? сегодня +23!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- как вам этот портрет?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какое платье лучше?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- какая фамилия самая красивая?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |