за сколько можно похудеть, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше, чем обычно?
Как думаете, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше чем обычно, ну по 10 тысяч шагов, то за сколько можно похудеть?
автор: Фея 7, 25.03.19 00:49
просмотры: +4111, комментарии: +15
все темы | главная |
-
25.03.19 11:31Если жрать как и раньше, то не насколько))) а ещё и прибавить можно) и 100 поижков на скакалке это ни о чём) только через 40 минут кардио упражнений начинает уходить жир т.е. Бегать, прыгать, ходить и другие кардио упражнения надо выполнять в течение часа) а 100 прыжков на скакалке это 2-5 минут как капля в море) с ходьбой тоже самое просто идти прогулочным шагом недостаточно, нужно идти в темпе и такая ходьба в темпе должна быть не менее часа)
-
25.03.19 09:12100 раз? вы прикалываетесь чтоли? Это же 2 минуты целых!!! И почему ни слова о питании нет?
-
25.03.19 08:58Все зависит от того, будет ли дефицит ккал и насколько.
Я 10000 ежедневно хожу, но нигде мне от этого не худеется. Питание все компенсирует) -
25.03.19 08:09100 раз - это очень мало.
-
25.03.19 07:43слишком много думаете - начинайте, и посмотрите результат
-
25.03.19 07:10Смотря при этом, сколько есть. Хожу, более 10000 шагов, но мне не худеется, т.к. питание надо соблюдать.
-
25.03.19 07:05Ни за сколько. 80% похудения - это изменения в питании.
-
25.03.19 06:17 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Спорт даёт всего лишь 30 на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
Ну нет, не скажите, я от долгой ходьбы чудесно худею) -
25.03.19 05:23Есть дефицит ккал будите худеть, нет дефицита не будите. И не важно, сколько вы прыгаете и ходите.
-
25.03.19 04:19Смотря сколько сьедите при этом.
-
25.03.19 02:16Спорт даёт всего лишь 30% на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
-
25.03.19 01:40А жрать сколько планируете не написали
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- это узкая улыбка?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какое бы фото отметили?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- считаете эту девушку красивой?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |