АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ага. в сумме должно быть 24 |
Интервальное голодание и домашние тренировки! кто со мной?
Кто пробовал интервальное голодание 18/6, какие результаты? Начинаю с сегодняшнего дня, кто с сосной? Плюс домашняя тренировка через день!!!
автор: 9ybh5sqzhdtr, 25.03.19 12:02
просмотры: +5367, комментарии: +33
все темы | главная |
-
25.03.19 13:02 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в сумме и так, и так получается 24 часа. Просто указанную в теме схему голодания я никогда не встречала, поэтому и подумала, что автор перепутала. -
25.03.19 13:01 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): если до этого никогда не практиковали, то вряд ли выдержите. И 18/6 я впервые встречаю, путаете с 16/8.
Ага. в сумме должно быть 24 -
25.03.19 12:57 (ответ для: акси556)
Если в двух словах, это два периода - 8 часов, в течение которых потребляется пища и 16 - голодание, когда можно пить только воду/чай без сахара.акси556 писал(а): что такое интервальное голодание? -
25.03.19 12:55если до этого никогда не практиковали, то вряд ли выдержите. И 18/6 я впервые встречаю, путаете с 16/8.
-
25.03.19 12:37Ну 18/6 совсем жестко...
-
25.03.19 12:33Может в WhatsApp?
-
25.03.19 12:32Да, давай! С 23.03 тоже решила тренировки начать, сегодня мышцы болят, но тренировку все равно придется сделать. По питанию пока что все плохо
-
25.03.19 12:31что такое интервальное голодание?
-
25.03.19 12:28Я только что погуглила, а точно 18/6? Везде встречается 16/8...
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как вам костюм?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- считаете эту девушку красивой?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- безумно красивые девушки»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- узнали кто это?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |