бошка болит без сладкого, а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета.
2 шоколадных конфнты в день при диете кофе и яблоки-это норм???просто бошка болит без сладкого,а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета,шоколад хоть менее карийный. Но сколько его можно при диете,кто знает?
автор: f2ow1fcxaedy, 10.04.19 12:29
просмотры: +2202, комментарии: +14
все темы | главная |
-
19.04.19 14:41Если вы будете пару кусочков горького шоколада в день есть, то это никак не повлияет на диету. Я когда худела еще батончики турбослим для похудения брала, они с белком, л-карнитином, отлично на перекус, обычно половинки мне хватало. А если учесть, что в целом 110 ккал, то в половинке всего ничего. Только мне всегда хотелось его запить.
-
14.04.19 08:20Нормально. Лишь бы был дефицит калорий
-
11.04.19 12:53замените фруктами... тот же сахар,только полезнее... финики к примеру сладкущие
-
10.04.19 19:16Норм
-
10.04.19 13:52за один день без сладкого не отупеешь и ничего не случится. даже за неделю. и за две. если у вас без сахара такая ломка,то у вас с организмом что то не то, витаминов не хватает мб, или плохо питаетесь в целом,не получаете нужное количество сложных углеводов,вот организм и требует глюкозы! конфета в вашем случае не панацея. нужно искать основную причину.
-
10.04.19 13:50Шоколад менее калорийный чем что? В любом шоколаде порядка 550 ккал/100г
При похудении основное условие - соблюсти дефицит калорий, вы можете вписывать в свои макросы что угодно. -
10.04.19 13:44Да забейте от пары конфет в день с утра вас на килограмм не разнесет, просто вес будет уходить медленнее, зато вам психологически комфортнее будет. И тут ещё зависит от того по какой причине вас на сладкое тянет, например, я сладким заедаю усталость и стресс и если меня тянет на сладкое то на то что люблю молочный шоколад, пирожные и так далее и никаким горьким шоколадом (который я кстати терпеть не могу) эту тягу не унять, в каком-то смысле это уже зависимость, у кого-то на сладкое тяга из-за недостатка магния и хрома в организме, кароче причин много сначала выясните почему тянет, а там уже решайте что с этим делать.
-
10.04.19 12:52Рекомендуется 50 гр. горького, но даже если молочного съедите, ничего страшного не случится, проверено.) Я иногда плитку пористого съедала, и на следующий день был отвес.)
-
10.04.19 12:50Ну по утрам можно)
-
10.04.19 12:49Вообще при диете конфеты не желательны. Но если кушать их по утрам и не каждый день, по 1-2 штучки, думаю, ничего не случится. А яблоки можно есть сколько угодно, от них не поправишься.
-
10.04.19 12:48 (ответ для: f2ow1fcxaedy)f2ow1fcxaedy писал(а): без сладкого ввобще можно отупетьно с шоколадом хорошая идея,горький он же полезен
Если исходить из этого, то лучше 2кубика сахара в чай(фУ), чем сладости.
Идея круть при условии, что вы не любитель горького шоколада в принципе. Сначала на нём отбивается тяга к др десертам, потом уже и к нему. Для диеты + в том, что приторный и много не съешь, чувство голода убирает запросто. -
10.04.19 12:42Купите плитку горького шоколада и отгрызайте по паре куска в день, через время отбивает всё желание есть другие сладости, хотя по началу еле глотается(для нелюбителей). А вообще, продержитесь 1,5-2 недели без сладкого и тяга сама собой уйдёт.
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- мне идут голубые стрелки?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто из них красивее?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- какое бы фото отметили?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |