бошка болит без сладкого, а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета.
2 шоколадных конфнты в день при диете кофе и яблоки-это норм???просто бошка болит без сладкого,а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета,шоколад хоть менее карийный. Но сколько его можно при диете,кто знает?
автор: f2ow1fcxaedy, 10.04.19 12:29
просмотры: +2206, комментарии: +14
все темы | главная |
-
19.04.19 14:41Если вы будете пару кусочков горького шоколада в день есть, то это никак не повлияет на диету. Я когда худела еще батончики турбослим для похудения брала, они с белком, л-карнитином, отлично на перекус, обычно половинки мне хватало. А если учесть, что в целом 110 ккал, то в половинке всего ничего. Только мне всегда хотелось его запить.
-
14.04.19 08:20Нормально. Лишь бы был дефицит калорий
-
11.04.19 12:53замените фруктами... тот же сахар,только полезнее... финики к примеру сладкущие
-
10.04.19 19:16Норм
-
10.04.19 13:52за один день без сладкого не отупеешь и ничего не случится. даже за неделю. и за две. если у вас без сахара такая ломка,то у вас с организмом что то не то, витаминов не хватает мб, или плохо питаетесь в целом,не получаете нужное количество сложных углеводов,вот организм и требует глюкозы! конфета в вашем случае не панацея. нужно искать основную причину.
-
10.04.19 13:50Шоколад менее калорийный чем что? В любом шоколаде порядка 550 ккал/100г
При похудении основное условие - соблюсти дефицит калорий, вы можете вписывать в свои макросы что угодно. -
10.04.19 13:44Да забейте от пары конфет в день с утра вас на килограмм не разнесет, просто вес будет уходить медленнее, зато вам психологически комфортнее будет. И тут ещё зависит от того по какой причине вас на сладкое тянет, например, я сладким заедаю усталость и стресс и если меня тянет на сладкое то на то что люблю молочный шоколад, пирожные и так далее и никаким горьким шоколадом (который я кстати терпеть не могу) эту тягу не унять, в каком-то смысле это уже зависимость, у кого-то на сладкое тяга из-за недостатка магния и хрома в организме, кароче причин много сначала выясните почему тянет, а там уже решайте что с этим делать.
-
10.04.19 12:52Рекомендуется 50 гр. горького, но даже если молочного съедите, ничего страшного не случится, проверено.) Я иногда плитку пористого съедала, и на следующий день был отвес.)
-
10.04.19 12:50Ну по утрам можно)
-
10.04.19 12:49Вообще при диете конфеты не желательны. Но если кушать их по утрам и не каждый день, по 1-2 штучки, думаю, ничего не случится. А яблоки можно есть сколько угодно, от них не поправишься.
-
10.04.19 12:48 (ответ для: f2ow1fcxaedy)f2ow1fcxaedy писал(а): без сладкого ввобще можно отупетьно с шоколадом хорошая идея,горький он же полезен
Если исходить из этого, то лучше 2кубика сахара в чай(фУ), чем сладости.
Идея круть при условии, что вы не любитель горького шоколада в принципе. Сначала на нём отбивается тяга к др десертам, потом уже и к нему. Для диеты + в том, что приторный и много не съешь, чувство голода убирает запросто. -
10.04.19 12:42Купите плитку горького шоколада и отгрызайте по паре куска в день, через время отбивает всё желание есть другие сладости, хотя по началу еле глотается(для нелюбителей). А вообще, продержитесь 1,5-2 недели без сладкого и тяга сама собой уйдёт.
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- такая фигура для вас естественная?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как проявляется уважение начальника?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |