бошка болит без сладкого, а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета.
2 шоколадных конфнты в день при диете кофе и яблоки-это норм???просто бошка болит без сладкого,а пироженки и прочая ерунда это уже вообще не диета,шоколад хоть менее карийный. Но сколько его можно при диете,кто знает?
автор: f2ow1fcxaedy, 10.04.19 12:29
просмотры: +2198, комментарии: +14
все темы | главная |
-
19.04.19 14:41Если вы будете пару кусочков горького шоколада в день есть, то это никак не повлияет на диету. Я когда худела еще батончики турбослим для похудения брала, они с белком, л-карнитином, отлично на перекус, обычно половинки мне хватало. А если учесть, что в целом 110 ккал, то в половинке всего ничего. Только мне всегда хотелось его запить.
-
14.04.19 08:20Нормально. Лишь бы был дефицит калорий
-
11.04.19 12:53замените фруктами... тот же сахар,только полезнее... финики к примеру сладкущие
-
10.04.19 19:16Норм
-
10.04.19 13:52за один день без сладкого не отупеешь и ничего не случится. даже за неделю. и за две. если у вас без сахара такая ломка,то у вас с организмом что то не то, витаминов не хватает мб, или плохо питаетесь в целом,не получаете нужное количество сложных углеводов,вот организм и требует глюкозы! конфета в вашем случае не панацея. нужно искать основную причину.
-
10.04.19 13:50Шоколад менее калорийный чем что? В любом шоколаде порядка 550 ккал/100г
При похудении основное условие - соблюсти дефицит калорий, вы можете вписывать в свои макросы что угодно. -
10.04.19 13:44Да забейте от пары конфет в день с утра вас на килограмм не разнесет, просто вес будет уходить медленнее, зато вам психологически комфортнее будет. И тут ещё зависит от того по какой причине вас на сладкое тянет, например, я сладким заедаю усталость и стресс и если меня тянет на сладкое то на то что люблю молочный шоколад, пирожные и так далее и никаким горьким шоколадом (который я кстати терпеть не могу) эту тягу не унять, в каком-то смысле это уже зависимость, у кого-то на сладкое тяга из-за недостатка магния и хрома в организме, кароче причин много сначала выясните почему тянет, а там уже решайте что с этим делать.
-
10.04.19 12:52Рекомендуется 50 гр. горького, но даже если молочного съедите, ничего страшного не случится, проверено.) Я иногда плитку пористого съедала, и на следующий день был отвес.)
-
10.04.19 12:50Ну по утрам можно)
-
10.04.19 12:49Вообще при диете конфеты не желательны. Но если кушать их по утрам и не каждый день, по 1-2 штучки, думаю, ничего не случится. А яблоки можно есть сколько угодно, от них не поправишься.
-
10.04.19 12:48 (ответ для: f2ow1fcxaedy)f2ow1fcxaedy писал(а): без сладкого ввобще можно отупетьно с шоколадом хорошая идея,горький он же полезен
Если исходить из этого, то лучше 2кубика сахара в чай(фУ), чем сладости.
Идея круть при условии, что вы не любитель горького шоколада в принципе. Сначала на нём отбивается тяга к др десертам, потом уже и к нему. Для диеты + в том, что приторный и много не съешь, чувство голода убирает запросто. -
10.04.19 12:42Купите плитку горького шоколада и отгрызайте по паре куска в день, через время отбивает всё желание есть другие сладости, хотя по началу еле глотается(для нелюбителей). А вообще, продержитесь 1,5-2 недели без сладкого и тяга сама собой уйдёт.
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какой это тип фигуры?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |