У вас немного из крайности в крайность на мой взгляд. Абсолютно все может спровоцировать что либо. У всего есть побочки. Прислушиваться надо, но это не гарантия точности.
И мы можем многое написать как автору, так и друг другу. Но думаю, это уже лишнее
похудела я шикарно, Но пришлось лечиться и прекратить занятия.
Девочки, привет! Вот хотелось с вами обсудить. Может ли от физ нагрузок пропадать овуляция? вот смотрите, два года назад я начала заниматься спортом, села на подсчет калорий. похудела я канеш шикарно. Но, вопросами овуляции, цикла я тогда мало интересовалась. когда начали проблемы по здоровью пришлось лечиться и прекратить занятия. недавно пыталась дома начать заниматься, и вот по тестам О. не было. Как думаете такое может быть? или потом организм втянется и О. будет?
автор: ЛенаМося, 22.04.19 07:59
просмотры: +6697, комментарии: +132
все темы | главная |
-
22.04.19 12:12 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
-
22.04.19 12:11 (ответ для: ЛенаМося)
“умные“ люди посоветовали. Да, вес уходил быстро, но про волосы они ничего не сказали. Мне не очень сложно держать вес, если совсем не обжираться, то держится. Спортом особо не занимаюсь.ЛенаМося писал(а): как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь -
22.04.19 12:06 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы завариваете чтобы вам хватило до обеда?
а на глаз...ну где-то половину стакана, заливаю кипящей водой в тарелке, размешиваю и ем. То есть не ведро овсянки, и не чуток, а столько, сколько бы вы себе положили нормально каши.
Когда в командировках и под рукой ничего нет- завариваю 2 разовых пакета овсянки, но каюсь, там сливки-сахар и прочее, а возить с собой упаковку каши, которую я рассыплю 100% нет никакого желания) -
22.04.19 12:02 (ответ для: 4dje59fbebdb)
ага, зато теперь незнаешь куда себя заткнуть и чем себя заткнуть чтобы не перло во всех смыслах))))Лисица-чаровница писал(а): не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день. -
22.04.19 12:01 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Сейчас у любого человека, даже у того, кто принимает комплекс витаминов периодически, может быть нехватка тех или иных макро/микронутриентов. Омега-3 и обычный комплекс не принесли бы вреда.
БЫ. Это ключевое, что не могли БЫ не принести, но...
Омега-3 может спровоцировать понижение давления.
Обычный комплекс непойми каких витаминов может обернуться очень неприятными последствиями, начиная от гинекологии и заканчивая обострением сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кровеносной системой, болей в ногах. геморроем итд
Про нехватку, особенно при нашем питании - все верно, но прежде чем что-то пропить, надо понимать, зачем вы это пьете. Вы не подумайте - я не противник добавок, у меня куча всего, что я применяю Но! Что надо - только после результатов, я никогда не куплю бутылку “всяких“ витаминов, я подберу 5, 10 отдельно и в той дозировке, что необходимо. А порой анализы и не нужны - надо знать свой организм и слушать, но это - с опытом... даже тот же сахар, на который накидывается организм - это не спроста...
ShErLoCkHoLmEs писал(а):Я все же думаю, что дело конкретно в нехватке животных жиров, потому проблемы с циклом. В любом случае, автору нужно к врачу и разобраться с питанием. Есть меньше 1000 не вариант.
согласна. Без животных жиров - никуда. И автора бы к нескольким толковым врачам, плюс разбираться самой, а не визит для галочки. И ограничение в питании - тоже не вариант. -
22.04.19 12:00 (ответ для: 4dje59fbebdb)
как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь))))Лисица-чаровница писал(а): мне хотя бы похудеть хотелось были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю. -
22.04.19 11:54 (ответ для: ЛенаМося)
не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день.ЛенаМося писал(а): не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными -
22.04.19 11:53 (ответ для: 4dje59fbebdb)
не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными)))))Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:53 (ответ для: ЛенаМося)
мне хотя бы похудеть хотелось) были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю.ЛенаМося писал(а): капец конечно тоже кубиков хотелось? -
22.04.19 11:52 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы “завариваете“ чтобы вам хватило до обеда?52hyxgcwfun0fw писал(а): вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки... Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках -
22.04.19 11:50 (ответ для: 4dje59fbebdb)
капец конечно(((( тоже кубиков хотелось?Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:50 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): ох уж эта овсянка как вы ее едите без сахара или мёдика? у меня еще беда, мне приходится завтракать оч рано...получается в 6,00 я ем, а потом надо дотерпеть хотя бы до 10,00 наверное затарюсь орехами, курагой...
вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки...
Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- к общему образу.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы бы так оделись в офис?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |