У вас немного из крайности в крайность на мой взгляд. Абсолютно все может спровоцировать что либо. У всего есть побочки. Прислушиваться надо, но это не гарантия точности.
И мы можем многое написать как автору, так и друг другу. Но думаю, это уже лишнее
похудела я шикарно, Но пришлось лечиться и прекратить занятия.
Девочки, привет! Вот хотелось с вами обсудить. Может ли от физ нагрузок пропадать овуляция? вот смотрите, два года назад я начала заниматься спортом, села на подсчет калорий. похудела я канеш шикарно. Но, вопросами овуляции, цикла я тогда мало интересовалась. когда начали проблемы по здоровью пришлось лечиться и прекратить занятия. недавно пыталась дома начать заниматься, и вот по тестам О. не было. Как думаете такое может быть? или потом организм втянется и О. будет?
автор: ЛенаМося, 22.04.19 07:59
просмотры: +6650, комментарии: +132
все темы | главная |
-
22.04.19 12:12 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
-
22.04.19 12:11 (ответ для: ЛенаМося)
“умные“ люди посоветовали. Да, вес уходил быстро, но про волосы они ничего не сказали. Мне не очень сложно держать вес, если совсем не обжираться, то держится. Спортом особо не занимаюсь.ЛенаМося писал(а): как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь -
22.04.19 12:06 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы завариваете чтобы вам хватило до обеда?
а на глаз...ну где-то половину стакана, заливаю кипящей водой в тарелке, размешиваю и ем. То есть не ведро овсянки, и не чуток, а столько, сколько бы вы себе положили нормально каши.
Когда в командировках и под рукой ничего нет- завариваю 2 разовых пакета овсянки, но каюсь, там сливки-сахар и прочее, а возить с собой упаковку каши, которую я рассыплю 100% нет никакого желания) -
22.04.19 12:02 (ответ для: 4dje59fbebdb)
ага, зато теперь незнаешь куда себя заткнуть и чем себя заткнуть чтобы не перло во всех смыслах))))Лисица-чаровница писал(а): не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день. -
22.04.19 12:01 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Сейчас у любого человека, даже у того, кто принимает комплекс витаминов периодически, может быть нехватка тех или иных макро/микронутриентов. Омега-3 и обычный комплекс не принесли бы вреда.
БЫ. Это ключевое, что не могли БЫ не принести, но...
Омега-3 может спровоцировать понижение давления.
Обычный комплекс непойми каких витаминов может обернуться очень неприятными последствиями, начиная от гинекологии и заканчивая обострением сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кровеносной системой, болей в ногах. геморроем итд
Про нехватку, особенно при нашем питании - все верно, но прежде чем что-то пропить, надо понимать, зачем вы это пьете. Вы не подумайте - я не противник добавок, у меня куча всего, что я применяю Но! Что надо - только после результатов, я никогда не куплю бутылку “всяких“ витаминов, я подберу 5, 10 отдельно и в той дозировке, что необходимо. А порой анализы и не нужны - надо знать свой организм и слушать, но это - с опытом... даже тот же сахар, на который накидывается организм - это не спроста...
ShErLoCkHoLmEs писал(а):Я все же думаю, что дело конкретно в нехватке животных жиров, потому проблемы с циклом. В любом случае, автору нужно к врачу и разобраться с питанием. Есть меньше 1000 не вариант.
согласна. Без животных жиров - никуда. И автора бы к нескольким толковым врачам, плюс разбираться самой, а не визит для галочки. И ограничение в питании - тоже не вариант. -
22.04.19 12:00 (ответ для: 4dje59fbebdb)
как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь))))Лисица-чаровница писал(а): мне хотя бы похудеть хотелось были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю. -
22.04.19 11:54 (ответ для: ЛенаМося)
не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день.ЛенаМося писал(а): не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными -
22.04.19 11:53 (ответ для: 4dje59fbebdb)
не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными)))))Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:53 (ответ для: ЛенаМося)
мне хотя бы похудеть хотелось) были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю.ЛенаМося писал(а): капец конечно тоже кубиков хотелось? -
22.04.19 11:52 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы “завариваете“ чтобы вам хватило до обеда?52hyxgcwfun0fw писал(а): вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки... Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках -
22.04.19 11:50 (ответ для: 4dje59fbebdb)
капец конечно(((( тоже кубиков хотелось?Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:50 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): ох уж эта овсянка как вы ее едите без сахара или мёдика? у меня еще беда, мне приходится завтракать оч рано...получается в 6,00 я ем, а потом надо дотерпеть хотя бы до 10,00 наверное затарюсь орехами, курагой...
вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки...
Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- очень классное сочетание цветов!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- эти глаза и брови похожи?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- очень красивый профиль и нос?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |