У вас немного из крайности в крайность на мой взгляд. Абсолютно все может спровоцировать что либо. У всего есть побочки. Прислушиваться надо, но это не гарантия точности.
И мы можем многое написать как автору, так и друг другу. Но думаю, это уже лишнее
похудела я шикарно, Но пришлось лечиться и прекратить занятия.
Девочки, привет! Вот хотелось с вами обсудить. Может ли от физ нагрузок пропадать овуляция? вот смотрите, два года назад я начала заниматься спортом, села на подсчет калорий. похудела я канеш шикарно. Но, вопросами овуляции, цикла я тогда мало интересовалась. когда начали проблемы по здоровью пришлось лечиться и прекратить занятия. недавно пыталась дома начать заниматься, и вот по тестам О. не было. Как думаете такое может быть? или потом организм втянется и О. будет?
автор: ЛенаМося, 22.04.19 07:59
просмотры: +6692, комментарии: +132
все темы | главная |
-
22.04.19 12:12 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
-
22.04.19 12:11 (ответ для: ЛенаМося)
“умные“ люди посоветовали. Да, вес уходил быстро, но про волосы они ничего не сказали. Мне не очень сложно держать вес, если совсем не обжираться, то держится. Спортом особо не занимаюсь.ЛенаМося писал(а): как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь -
22.04.19 12:06 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы завариваете чтобы вам хватило до обеда?
а на глаз...ну где-то половину стакана, заливаю кипящей водой в тарелке, размешиваю и ем. То есть не ведро овсянки, и не чуток, а столько, сколько бы вы себе положили нормально каши.
Когда в командировках и под рукой ничего нет- завариваю 2 разовых пакета овсянки, но каюсь, там сливки-сахар и прочее, а возить с собой упаковку каши, которую я рассыплю 100% нет никакого желания) -
22.04.19 12:02 (ответ для: 4dje59fbebdb)
ага, зато теперь незнаешь куда себя заткнуть и чем себя заткнуть чтобы не перло во всех смыслах))))Лисица-чаровница писал(а): не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день. -
22.04.19 12:01 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Сейчас у любого человека, даже у того, кто принимает комплекс витаминов периодически, может быть нехватка тех или иных макро/микронутриентов. Омега-3 и обычный комплекс не принесли бы вреда.
БЫ. Это ключевое, что не могли БЫ не принести, но...
Омега-3 может спровоцировать понижение давления.
Обычный комплекс непойми каких витаминов может обернуться очень неприятными последствиями, начиная от гинекологии и заканчивая обострением сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с кровеносной системой, болей в ногах. геморроем итд
Про нехватку, особенно при нашем питании - все верно, но прежде чем что-то пропить, надо понимать, зачем вы это пьете. Вы не подумайте - я не противник добавок, у меня куча всего, что я применяю Но! Что надо - только после результатов, я никогда не куплю бутылку “всяких“ витаминов, я подберу 5, 10 отдельно и в той дозировке, что необходимо. А порой анализы и не нужны - надо знать свой организм и слушать, но это - с опытом... даже тот же сахар, на который накидывается организм - это не спроста...
ShErLoCkHoLmEs писал(а):Я все же думаю, что дело конкретно в нехватке животных жиров, потому проблемы с циклом. В любом случае, автору нужно к врачу и разобраться с питанием. Есть меньше 1000 не вариант.
согласна. Без животных жиров - никуда. И автора бы к нескольким толковым врачам, плюс разбираться самой, а не визит для галочки. И ограничение в питании - тоже не вариант. -
22.04.19 12:00 (ответ для: 4dje59fbebdb)
как вы сознательно на такое шли? Это же капец 300 ккал....хотя че я удивляюсь))))Лисица-чаровница писал(а): мне хотя бы похудеть хотелось были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю. -
22.04.19 11:54 (ответ для: ЛенаМося)
не знаю, все говорят нельзя есть меньше чем на 1200, а как иначе похудеть? Когда остаются уже последние 5 кг. Спорт - это круто, но сколько там он сжигает? Калорий 300 максимум и заниматься можно не каждый день.ЛенаМося писал(а): не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными -
22.04.19 11:53 (ответ для: 4dje59fbebdb)
не думаю, что нас с вами можно назвать нормальными)))))Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:53 (ответ для: ЛенаМося)
мне хотя бы похудеть хотелось) были дни когда вообще калорий на 300 жила, это ужасно, волосы потом сыпались. Никому не пожелаю.ЛенаМося писал(а): капец конечно тоже кубиков хотелось? -
22.04.19 11:52 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)
хорошо! спасибо за подсказку! а сколько овсянки вы “завариваете“ чтобы вам хватило до обеда?52hyxgcwfun0fw писал(а): вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки... Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках -
22.04.19 11:50 (ответ для: 4dje59fbebdb)
капец конечно(((( тоже кубиков хотелось?Лисица-чаровница писал(а): я ела на 800, некомфорно, конечно, есть охота, но жить можно вполне -
22.04.19 11:50 (ответ для: ЛенаМося)ЛенаМося писал(а): ох уж эта овсянка как вы ее едите без сахара или мёдика? у меня еще беда, мне приходится завтракать оч рано...получается в 6,00 я ем, а потом надо дотерпеть хотя бы до 10,00 наверное затарюсь орехами, курагой...
вот из всех перепробованных вариантов овсянка - единственное, что позволяет продержаться с 6.30 и до полудня не кусочничая. Все остальные варианты завтрака утром или не запихнуть в себя, или через пару часов я начинаю думать, что бы пожевать... а ем - уже много-много лет, и это сила привычки...
Будете выбирать курагу и чернослив - берите самый некрасивый. Чем красивее и дороже, тем больше вероятность, что его поливают сахарным сиропом. И лучше наразвес, чем брать в пластиковых упаковках
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам фото из праги?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как вам фото?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- фото, как из журнала!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как вам костюм?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |