Дайте пинок! Как справиться с этим ужасом? Попа квадратная, целлюлит, ещё и ямочки, фуууу!
Это фигура яблоко?жир на животе,на спине (круги). Попа квадратная ,целлюлит, ещё и ямочки((( Фу..кто как худеет ? Рост 160 вес 70...ем на 600- 700 ккал.
автор: Elenka,good, 24.05.19 18:07
просмотры: +7415, комментарии: +49
все темы | главная |
-
24.05.19 20:32Просто полная женщина, но ничего отвратительного не вижу!
-
24.05.19 20:12Рассчитайте нормально свою дневную норму ккал. 600-700 это слишком мало.
Спорт пока без резких движений. Просто больше ходите. Без силовых и бега, иначе вынесете себе суставы.
Ну и да, печаль. Но для того, чтобы при вашем строении нормально выглядеть, надо скинуть минимум 15 кг. -
24.05.19 19:43600-700 ккал. это оооочень мало. Не меньше 1200 надо кушать. Вы недобираете. Поэтому не худеете, у организма стресс и он наоборот запасается.
-
24.05.19 19:26 (ответ для: Elenka,good)Да нет, я себе даже пару долек шоколадки позволяю, но при этом худею) а мед то полезней в 100 раз
-
24.05.19 19:21Сходите к диетологу
-
24.05.19 19:14Это фигура бегемот, вес под 90, не меньше
-
24.05.19 19:09 (ответ для: girlplayer)Если мед 1-2 ложки в день это много
-
24.05.19 18:52Есть надо побольше, но без сладкого, мучного, жирного и фастфуда. И как можно больше спорта. Только выберите что-то, что реально ооочень понравится. По себе знаю, что спорт просто потому что ННААААДАА долго не продолжится))) Должно быть желание заниматься именно этим видом спорта, чтоб с радостью идти на тренировку
-
24.05.19 18:39не снижайте калории, лучше ешьте больше, но здоровую еду
и двигайтесь
фигура хз, для яблока талия есть вроде -
24.05.19 18:36 (ответ для: Elenka,good)Elenka.good писал(а): А почему так?
Не знаю, по фото кг на 80 выглядите. -
24.05.19 18:36 (ответ для: Elenka,good)И как вы похудели?
-
24.05.19 18:35 (ответ для: акси556)А почему так?
- как вам льняной костюм на лето?»
- как проявляется уважение начальника?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какой возраст ей можно дать?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кто из девушек красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |