Заедаю депрессию! Как однажды пересилить себя и не нажраться?
Привет. Я в последнее время заедаю переживания,а теперь понемногу начинается булимия. К сожалению,изменить причину моих переживаний нельзя. Это моя личная трагедия,не спрашивайте.
Вопрос в другом:как однажды пересилить себя и не нажраться?
автор: lizaliza7, 24.05.19 20:09
просмотры: +3699, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.06.19 12:34в холодильнике оставить минимальный и полезный набор продуктов, вместо походов к холодильнику идите в спорт зал, а вообще если вы действительно в депрессии (а не оправдывает свои зажоры ею) то лучше к психологу, все ваши зажоры это стресс для организма
-
27.05.19 21:57 (ответ для: Selesta)
это действительно классное чувство! люблю диетическую легкую бодростьSelesta писал(а): quotelizaliza7 писала: А я уже на диете голод,легкость,счастье./quote Молодец Не сорвись только -
27.05.19 21:55 (ответ для: *Костина*)
психологи этим занимаются, не все конечно, кто специализируется на этом. Методики кодировки тоже различные. Начиная от холотропной терапии с установками и до гипнотического внушения. Если вы внушаемый человек, то на вас это подействует...milky_hoy писал(а): а как это - кодировка от еды? Кто этим занимается, к кому обращаться? -
27.05.19 15:34 (ответ для: lizaliza7)[quote]lizaliza7 писал(а): А я уже на диете голод,легкость,счастье.[/quote
Молодец))) Не сорвись только -
27.05.19 14:46 (ответ для: Selesta)А я уже на диете) голод,легкость,счастье.
-
27.05.19 13:14не жрали бы вы всё подряд, если бы была депрессия)
Нашли себе красивое оправдания.
Просто прекрати набивать брюхо. Есть вещи важнее, чем еда -
27.05.19 02:50 (ответ для: classy)5th Avenue писал(а): Поможет психолог, кодировка от еды и найти мотивацию так уже 4 кг скинула, но ещё скидывать нужно, советы ниже хорошие дали про чаи отбивающие аппетит, про не покупать сладостей И так далее но главное полечить душу и мотивацию найти и поддержку от какого-либо человека.
а как это - кодировка от еды? Кто этим занимается, к кому обращаться? -
26.05.19 22:12Обратиться к психологу и проработать вашу личную трагедию.
-
26.05.19 01:36Поможет психолог, кодировка от еды и найти мотивацию так уже 4 кг скинула, но ещё скидывать нужно, советы ниже хорошие дали про чаи отбивающие аппетит, про не покупать сладостей И так далее но главное полечить душу и мотивацию найти и поддержку от какого-либо человека.
-
26.05.19 01:32Автор я тоже пережила стресс, набрала около 10 кг, сейчас сбрасываю потихоньку! Понимаю каково Вам сейчас просто знайте что Вы не одни!
-
25.05.19 07:431.ешьте что-то полезное- нарежьте тазон сельдерея/огурцов/капусты и ешьте их. много не съедите, но и не наберете.
2.чаи для похудения, которые блокируют аппетит, могу посоветовать “сбор №7“, покупала себе в “Ашане“, очень перед жором в кд помогает.
3.врубаете ролик на ютубе с танцами, особенно с восточными, и через 15 минут вам станет легче. -
25.05.19 07:19 (ответ для: 12kitr4378)Немного не поняла ваш посыл: вы поправили или порекомендовали?
Если первое - тогда да, сглупила немного, спасибо.
Если второе - тогда фиг знает, к чему ваш совет.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как вам аутфит?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- каких людей ценят руководители?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- оцените, как сидит куртка!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |