Я уже 3 года не курю, до этого курила лет 10. Бросала несколько раз но снова начинала. Мне помогло только понимание, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочу больше курить, что я плохо себя чувствовала именно из-за курения, но меня не состояние кожи беспокоило, а вялость и слабость. Будто бы всю энергию высосали. Вы ещё очень молодая, но с каждым годом последствия курения будут всё нагляднее. Алана Кара не читала, но смотрела фильм по книге, бросали курить вместе с парнем. Тогда я установила приложение в тел. “Не курю“. Там описываются все улучшения, которые наступают в организме после того, как бросили курить, подсчитывается количество невыкуренных сигарет и сэкономленных денег.
А по поводу электронных сигарет уже появляется информация, что это тоже вредно весьма. Почитайте про попкорн лёгких.
Те, кто бросил курить, заметили ли вы улучшение состояния кожи? Не представляю утра без сигаретки с кофе!
Мне 24 года, курю уже лет 8, на днях заметила, что с правой стороны потихоньку начала намечаться носогубная складка ( полгода назад появилось неприятное чувство мокроты в горле по утрам + кашель. И вот с сегодняшнего дня я решила бросить курить (в первый раз за 8 лет), но вот беда в том, что я не представляю своего утра без сигаретки с кофе! И что мне делать? Может на время на электронные сигареты перейти? От них же вроде вреда точно поменьше. Вопрос к вам, девчонки, которые бросили курить, заметили ли вы улучшение цвета кожи лица после отказа от сигарет и тд?
автор: Katerina022, 26.05.19 17:49
просмотры: +5874, комментарии: +33
все темы | главная |
-
26.05.19 22:23
-
26.05.19 22:21 (ответ для: *****Анастасия**)Да, у них хорошая уходовая косметика, часто беру
-
26.05.19 21:08 (ответ для: Katerina022)советую крем от либлидерм С реально помог
-
26.05.19 20:40 (ответ для: *****Анастасия**)Да, значит моя носогубка, которая намечается 100% из-за курева
-
26.05.19 20:20я когда курила,особенно много и по ночам,просыпалась с тахикардией,состояние убитое бывало,на лице стала кожа дряблой в 25,бросила в 1 день,и восстановила состояние,хоть отголоски и остались.
-
26.05.19 19:48Не курила полтора года. Ничего не изменилось, если честно.
-
26.05.19 19:37 (ответ для: Katerina022)Katerina022 писал(а): А как думаете, если на электронные перейду, то всяко вреда поменьше будет? понимаю что электронные тоже вредные, но там нет такого количества гадости как в одной сигарете
С одной д ряни пересесть на другую - я бы не сказала, что это что это хорошая идея. Воздействие на организм эл.сигарет вообще толком не изучено, так что их якобы меньшая вредность - миф. Прислушайтесь к девушке, которая выше писала о молитвах и книге Аллена Карра. По этой книге, кстати, знакомая курить бросила, а у нее стаж курения был больше тридцати лет. -
26.05.19 18:50О коже не скажу, стала реже болеть намного, когда курить бросила
-
26.05.19 18:48 (ответ для: Katerina022)Да это не я, это Бог меня освободил , я молилась уже под конец всех моих таблеток, бросания этого , от бессилия просто села зарыдала и стала просить Бога помочь , больше после этого ни разу не закурила . Всем желаю выздоровления от этой пагубной привычки !!!
-
26.05.19 18:40 (ответ для: Sandramiss)Вы молодец!
-
26.05.19 18:35Я курила 14 лет, бросила при помощи таблеток чампикс и книгу аллена карра читала Легкий способ , а так же много молилась , потому что было тяжело и были срывы , начинала снова покуривать . Сейчас уже лет 5 -6 не курю !!!! Это настолько другая СОВЕРШЕННО другая жизнь !!!! Всем желаю и вам с легкостью бросить эту пагубную привычку . Есть форум кстате бросающих курить , тоже на нем сидела в тот период , единомышленники и делились своими ощущениями. А вообще, понимание в какой страшной ловушке вы были наступает не сразу, года через 1,5 где то после полного отказа от курения , сначала наступает понимание КАК вы жили в вечном дыму этом и вони , а потом уже вы начинаете чувствовать каждую клеточку своего тела , очищение легких , улучшение кожи , другое дыхание , ощущение запахов , вкусов по другому ....
Я была заядлой курильщицей , под конец выкуривала почти 2 пачки в день , утром и 5 и 6 сигарет выкуривала с кофе тоже , в течении дня каждые 40 минут - час бегала дымила ....... это тюрьма дымовая , вонючая, адская , выматывающая все силы , ворующая деньги , здоровье , время ....... кислород . -
26.05.19 18:35 (ответ для: Katerina022)[quote]Katerina022 писал(а): Электронные не пробовали?[/
Пробовала, не мое.
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- кто симпатичнее?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- узнали кто это?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам сумочка?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как вам фото?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |