на речку съездить стыдно. набираю и набираю. не знаю уже как заставить себя похудеть.
Всем привет, мне 30 лет мой вес 98 кг., который я постепенно набираю и набираю и просто незнаю уже как заставить себя похудеть, сотни раз начинала и ... и все только начинала, смотрю посты как люди худеют. аж муражки по коже, ну почему я так не могу? Я даже сама не могу ответить на свой вопрос, вообще у меня много отмазок, то что то болит, но это и не удивительно с таким весом, то готовить некогда или чаще не охота, проще перекусить где нибудь, полнеть я начала еще в школе, будучи подростком, но меня это не волновало, в 18 лет я встретила своего будущего мужа, в 25 лет мы поженились, уже 12 лет вместе, но никак не получается забеременеть, в жизни есть все жилье, машина, достойная работа, есть все, кроме самого главного- детишек, а ведь так хочется и тут я везде начала читать что люди худеют и беремениют, да конечно можно сделать эко, но мой муж как то отрицательно относится к этой идее, да и сама если честно не горю желанием, хотя прекрасно понимаю что ничего страшного в этом нету, я очень сильно хочу похудеть, но и покушать я тоже очень люблю, никак не могу себя перебороть, мечтаю о стройной фигуре, всю жизнь хожу в штанах, потому что ноги полные и мне стыдно одеть юбку или платье, а какие вещи продают на худеньких- загляденье, но приходится носить то, что налезет, выбор не велик, на речку съездить с друзьями всегда очень хочется, но ... стыдно со своей фигурой.
В общем во всем мне мешает мой лишний вес, я сделала вывод что он мешает мне жить.
Пробовала заниматься спортом, но у меня тут же поднимается высокое давление, в глазах все плывет, опять же мой вес дает о себе знать. Если начинаю худеть и считать калории для меня это очень муторно или если хожу голодная у меня начинает дико болеть голова, в общем все не так, я просто незнаю уже, как заставить себя? Люди помогите советом, здесь столько показательных похудений, ну как вы нашли в себе столько силы?
все темы | главная |
-
27.05.19 17:32самое главное, чтобы не было сахарного диабета 2 типа из-за этого жира.. У меня вес был 102, когда поставили этот диагноз. На данное время пью таблетки, которые уже не помогают, вес сейчас 80 и только 28 лет.... еще нет тоже детишек и молодого человека. И ссамое главное люблю очень сильно кушать
-
27.05.19 14:36 (ответ для: belka,)
пока Вам нужна для похудения поддержка, Вы будете только толстеть.belka. писал(а): Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть ОПЯТЬ?? Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем -
27.05.19 14:23Если бы вы страдали по поводу своей полноты, реально страдали, похудели бы. Вас все устраивает.
Кто хочет, тот худеет. -
27.05.19 14:20Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка))) ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть “ОПЯТЬ??)))“ Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем
-
27.05.19 14:14 (ответ для: Rose88)
Вот по поводу захотеть желание огромное, осталось пенка хорошего дать для скорости)) Сладкое не ем вообще, рыбу и морепродукты не люблю, крайне редко могу кусочек рыбы съесть.Rose88 писал(а): Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть. -
27.05.19 14:10 (ответ для: SweatDreams)
вот вот всего хочется и ничего не делается, а если делается, то ненадолго, то приехала поздно готовить не охота, то еще что нибудь ... отмазки я умею искать лучше всехSweatDreams писал(а): У вас получается вот так: Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется... Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае. -
27.05.19 14:08 (ответ для: ИзольдаФранцевна)
ахахахаИзольдаФранцевна писал(а): судя по общему настрою автора ей поможет только это заговор на похудение на расческу как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! возьмите себя сами в руки, наконец вам никто не поможет, кроме себя самой дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:54Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть.
-
27.05.19 13:38судя по общему настрою автора ей поможет только это
заговор на похудение на расческу
“как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!“
возьмите себя сами в руки, наконец
вам никто не поможет, кроме себя самой
дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:12Значит пока у вас похудения нет в списке приоритетов, нет мотивации. Видимо, есть более важные задачи в вашей жизни на данном этапе.
-
27.05.19 12:43 (ответ для: belka,)Так завтракать нужно обязательно, он запускает обмен веществ. На завтрак можно овсянку, либо творог или яичницу/омлет. А ужин сделать более легким, тогда и утром аппетит появится.
-
27.05.19 12:33У вас получается вот так: “Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется...“)))
Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае.
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как вам такие джинсы?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как вам такое платье?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- какой возраст ей можно дать?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам фоточка?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |