аристотель писал(а): 25 тр- 8 тренировок, мне дорого, про питание и спорт ничего нового уже лет 10,все в открытом доступе |
А чего тогда все ходят такие толстые и больные?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Есть ли смысл оплачивать тренера в спорт клубе или нет и таких же результатов можно достичь самой? Тренер у нас стоит довольно дорого в месяц. Интересно узнать, сколько в вашем городе стоит и советуете ли ходить с ним, или одной норм и нет смысла переплачивать. Спасибо
все темы | главная |
аристотель писал(а): 25 тр- 8 тренировок, мне дорого, про питание и спорт ничего нового уже лет 10,все в открытом доступе |
акси556 писал(а): За тобой смотрят, консультируют, ставят упражнения, откосить не получается, от этого лучший эффект. |
vita_vitalievna писал(а): а что в ней особенного, поделитесь пожалуйста какие ощущения? |
акси556 писал(а): Эх, в идеале персональный тренер. Я бы с удовольствием ходила, да средства не позволяют, поэтому хожу на групповую тренировку и тренажерку, изредка себе позволяю индивидуальную тренировку, ощущения канеш совсем другие. |
vita_vitalievna писал(а): А почему аж несколько месяцев брали тренера? Тут пишут одного месяца хватит. А без тренера не факт что получится да? |
bdtch писал(а): Было бы желание - уже давно бы пошли тренироваться без тренера,а там уже видно будет , со временем и денег на тренера ъорошщего накопить можно. |
bdtch писал(а): Было бы желание - уже давно бы пошли тренироваться без тренера,а там уже видно будет , со временем и денег на тренера ъорошщего накопить можно. |
natali2162 писал(а): Про питание можно найти уйму информации или обратится к врачу диетологу разово что бы расписал и рассказал.По поводу тренера Для проставления техники очень важно что бы был тренер а программ много в свободном доступе. Я брала тренера раз в неделю на протяжении нескольких месяцев мне хватило. Да не дешево но здоровье потом не купишь . |
|
vip клубы | онлайн +130 |