killah18 писал(а): то есть 4-5 платных занятий мне вполне хватит,что б понять как пользоваться тренажерами,какими именно и как?у нас тренер 1800 руб одно занятие |
на самом деле понять как пользоваться тренажерами можно из тренингов на том же ютубе
а закрепить это все 1-2 прогонами с тренерами(если,конечно,вы не собираетесь по сто кэгэ тягать)
чего я только не наслушалась пока покупала абонемент...отдел продаж такой лапши навешали и про то,что неправильные тренировки не дают результата вообще,то се
а сколько знакомые занимаются - все самостоятельно...и все у них хорошо
ну да,тренерам с другой стороны тоже кушать хочется,гейнеры нынче дорогие)))