qdujykiilf2q писал(а): Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят |
Сразу жесткая? Или начинаете с правильных завтраков?
решили в воскресенье, что начнете худеть с понедельника.
Когда вы занялись похудением, С чего вы начали?!
Вот просто решили в воскресенье что начнете худеть с понедельника. Наступил понедельник... Каковы ваши действия?
Сразу жесткая диета? Или начинаете с правильных завтраков?
автор: шибушная извилин, 24.06.19 09:07
просмотры: +4712, комментарии: +30
все темы | главная |
-
26.06.19 11:50 (ответ для: Кабушка)
спасибо -
26.06.19 08:15 (ответ для: шибушная извилин)Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят)
-
26.06.19 07:01 (ответ для: Кабушка)Классно, почему именно так? а мне вот к сожалению на стадионе не удастся побегать, Да и от молочных продуктов у меня сразу начинается ураган и я их стараюсь не есть, не пить. По крайней мере молоко точно не пью
-
26.06.19 07:00 (ответ для: azqfpy2hjvak)Хосподи Вы реально верите что слабительное помогло вам сжигать жиры?! 3 кг - это вообще никакой не результат за месяц...
-
26.06.19 01:04Встала утром-и на стадиончик.парочку км.потом кофе с сахарозамом и можно с обезжиренным молоком,плюс обезжиренный творог.именно в такой последовательности)
-
25.06.19 18:53 (ответ для: Brillante111)Турбослим Это обычное слабительное, оно ничем не помогает. А 3 кг за месяц это вообще не результат
-
25.06.19 18:49 (ответ для: azqfpy2hjvak)
Мне кажется планировать с понедельника заведомо провал). Вы в первый месяц турбослим деньночь взяли, спорт и питание, или 3кг на одном турбослиме ушло? Что у него за состав? Именно и День, и Ночь надо?azqfpy2hjvak писал(а): Питание пересмотрела свое и спорт добавила . С месяц еще комплекс турбослим день/ночь пропила. Состав там вроде ничего. За месяц 3 кг. и ушло. Думаю все в комплексе и дало результат. -
24.06.19 20:03Заказываю лотки на 1000-1200 ккал. В зал я и так хожу
-
24.06.19 11:26С правильного питания и физ.нагрузки. Жесткие диеты - прямой путь к ожирению
-
24.06.19 11:06Никаких диет, систем, ограничений по продуктам и времени приёма пищи. Можно всё и в любое время. Подсчёт калорий или гибкая диета
-
24.06.19 10:42 (ответ для: мошеЙница)По её системе можно было жарить, только без масла. Но я жарила на масле, потому что совсем уж всё делать на пару и т.д. не могу, а специальной сковороде антипригарной на тот момент у меня не было, Это было в студенческие годы.
Начала худеть с 72 кг. Рост у меня маленькие 165, поэтому выглядела как шар -
24.06.19 10:36А 15 кг это отличный результат! Со скольки кг худеть начали?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- любите панна котту?»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какая модель телефона у вас?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |