qdujykiilf2q писал(а): Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят |
Сразу жесткая? Или начинаете с правильных завтраков?
решили в воскресенье, что начнете худеть с понедельника.
Когда вы занялись похудением, С чего вы начали?!
Вот просто решили в воскресенье что начнете худеть с понедельника. Наступил понедельник... Каковы ваши действия?
Сразу жесткая диета? Или начинаете с правильных завтраков?
автор: шибушная извилин, 24.06.19 09:07
просмотры: +4716, комментарии: +30
все темы | главная |
-
26.06.19 11:50 (ответ для: Кабушка)
спасибо -
26.06.19 08:15 (ответ для: шибушная извилин)Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят)
-
26.06.19 07:01 (ответ для: Кабушка)Классно, почему именно так? а мне вот к сожалению на стадионе не удастся побегать, Да и от молочных продуктов у меня сразу начинается ураган и я их стараюсь не есть, не пить. По крайней мере молоко точно не пью
-
26.06.19 07:00 (ответ для: azqfpy2hjvak)Хосподи Вы реально верите что слабительное помогло вам сжигать жиры?! 3 кг - это вообще никакой не результат за месяц...
-
26.06.19 01:04Встала утром-и на стадиончик.парочку км.потом кофе с сахарозамом и можно с обезжиренным молоком,плюс обезжиренный творог.именно в такой последовательности)
-
25.06.19 18:53 (ответ для: Brillante111)Турбослим Это обычное слабительное, оно ничем не помогает. А 3 кг за месяц это вообще не результат
-
25.06.19 18:49 (ответ для: azqfpy2hjvak)
Мне кажется планировать с понедельника заведомо провал). Вы в первый месяц турбослим деньночь взяли, спорт и питание, или 3кг на одном турбослиме ушло? Что у него за состав? Именно и День, и Ночь надо?azqfpy2hjvak писал(а): Питание пересмотрела свое и спорт добавила . С месяц еще комплекс турбослим день/ночь пропила. Состав там вроде ничего. За месяц 3 кг. и ушло. Думаю все в комплексе и дало результат. -
24.06.19 20:03Заказываю лотки на 1000-1200 ккал. В зал я и так хожу
-
24.06.19 11:26С правильного питания и физ.нагрузки. Жесткие диеты - прямой путь к ожирению
-
24.06.19 11:06Никаких диет, систем, ограничений по продуктам и времени приёма пищи. Можно всё и в любое время. Подсчёт калорий или гибкая диета
-
24.06.19 10:42 (ответ для: мошеЙница)По её системе можно было жарить, только без масла. Но я жарила на масле, потому что совсем уж всё делать на пару и т.д. не могу, а специальной сковороде антипригарной на тот момент у меня не было, Это было в студенческие годы.
Начала худеть с 72 кг. Рост у меня маленькие 165, поэтому выглядела как шар -
24.06.19 10:36А 15 кг это отличный результат! Со скольки кг худеть начали?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как проявляется уважение начальника?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- очень хотелось бы найти друзей»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- фото как вам?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как вам фото?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- это красивые брови?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам фото из праги?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- мой уход за руками и маникюр»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |