2 часа назад поела немного гречки, помидор и 2 кусочка копчёного сыра)))
Пока есть не хочется
Но что тл бы к чайку схомячила
нормальное меню? Что бы съели или планируете съесть сегодня?
Моё меню на 16.07.2019г:
1. 7-00 завтрак: 2 бутерброда с маслом и сыром, 2 чашки натурального кофе
2. 11-00 перекус: клубника,половина зелёного яблока, вода
3. 14-00 обед: салат помидоры+огурцы, жареная мойва 5 штук, чай
4. 16-00 перекус: половина зелёного яблока, крекеры “рыбка“, чай
5. 19-00 ужин: вино белое 0,5 литра, кусочек сыра
Нормально? Ваше мнение...
автор: o0jz4jzixp59, 16.07.19 13:55
просмотры: +9680, комментарии: +116
все темы | главная |
-
16.07.19 14:13
-
16.07.19 14:12 (ответ для: o0jz4jzixp59)Каждый ужин пить вино это глупо, ладно раз в неделю
-
16.07.19 14:12 (ответ для: Ashotakoe)Да мне и литр вина что святая вода!
Творог с ягодами на завтрак и я бы поела и раньше ни одно утро без яйца не обходилось..только с финансами сейчас не очень, использую что есть... -
16.07.19 14:11съела бы все сейчас, что на картинках.. но я уже поела... творог..
-
16.07.19 14:11 (ответ для: o0jz4jzixp59)
Да, я тоже хлеб совсем не исключаю, только в тостере подсушиваю и норм. Картошку ем очень редко, просто равнодушна к ней. Макароны беру тоже не часто и только хорошие.o0jz4jzixp59 писал(а): Я отвыкла от картошки и макарон, а вот от хлебушка не откажусь! -
16.07.19 14:08 (ответ для: шибушная извилин)Нет, я не на диете. Решила использовать имеющиеся дома продукты.
-
16.07.19 14:080,5 вина как-то слишком много в одно лицо и завтрак,как по мне ни о чем.На мой взгляд, завтрак сытный должен быть - творог с фруктами и орехи ,яйцо вареное или яичница с овощами. Перекус у меня обычно ягоды (черника, голубика,клубника,черешня) ,персики или банан. Обед - суп или борщ с говядиной, ужин - форель, котлеты из индейки, тушеная телятина и салат. Иногда ужин заменяю кефиром,если поднабрала или ела вкусняшки лишние на протяжении дня.
-
16.07.19 14:08Вино конечно в тему
-
16.07.19 14:0706.30 - кофе с молоком
08.30 - овсянка на воде с корицей и бананом (на рабоет заливаю кипятком и через 10мин готово)
11.00 - белковый спорт. йогурт карамельный ( 200г - 120 калорий) + 2хлебца
12.00 - чай с медом
13.30 - зерновой творог + креветки + огурец/редис
Теперь осталось только кофе, в 17.30 на тренировку, так что поесть до этого больше не удастся. А вот после меня тоже ждёт винииишкоо, а так обычно после трени больше ничего не ем, могу попить вкусовую водичку или ice tea -
16.07.19 14:07Это тоже для похудения?)
-
16.07.19 14:06 (ответ для: Die Ingenieurin)Я отвыкла от картошки и макарон, а вот от хлебушка не откажусь!
-
16.07.19 14:04 (ответ для: лидокаинКА)У меня работа сидячая, лишние калории не требуются, да и не хочется совсем на жаре плотно кушать. А вот прохладного белого вина после работы самое оно!
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- как не бояться быть собой?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- это считается большим размером?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- угадайте пол по фото»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |