Как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? Неужели вас это не бесит?
Неужели вас это не бесит??
Как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда, не всегда в кафе указывают ккал, например вы берёте салат, там много ингредиентов, откуда вы знаете сколь гр там помидор, и огурцов, и прочее? Как понять сколько масла туда добавили? Ведь масло очень калорийное, в одной чайной ложке около 50 ккал,
Три дня сижу на подсчёте, потом меня это бесит.
Как у вас это получается? И на сколько ккал вы едите?
автор: Адекватно, 17.07.19 21:07
просмотры: +6244, комментарии: +35
все темы | главная |
-
18.07.19 02:37Я бы не смогла калории считать,это уже помешательство на еде какое то
-
17.07.19 23:38В счетчике калорий уже есть многие блюда. Вес порции частенько можно определить на глаз. Некрахмалистые овощи можно не считать вовсе) Абсолютно ничего сложного.
-
17.07.19 23:03я вообще не считаю
-
17.07.19 22:53Округляйте всегда в бОльшую сторону и не будет проблем
-
17.07.19 22:34без причины не будет последствий:) заказывайте то что сойдется по цифре:) запрашивайте калорийность у повара
-
17.07.19 22:32Автор,делайте один день загрузочным
И ничего не нужно считать)) -
17.07.19 21:33 (ответ для: Адекватно)Можно забить примерно. Рецепты-то приблизительно одинаковые. Понятно, что с точностью до 1 ккал вы никогда не посчитаете. Ещё в этом плане очень помогают кухонные весы. Запоминаешь, какой кусок какой-то еды по размеру сколько примерно весит, вне дома можно уже на глаз определить.
-
17.07.19 21:28 (ответ для: From_the_inside)Столовые точно не найдёшь
-
17.07.19 21:28 (ответ для: From_the_inside)Это да, но увы я не всегда бываю в таких кафешках, которые можно найти в этом же фат сикрите
-
17.07.19 21:26Можно найти этот салат из именно этой кафешки и забить его. Я так с едой из Якитории делала.
-
17.07.19 21:18Даже, когда на пп, не заморачиваюсь подобным
Беру салат/мясо и норм
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- как вам стрелочки?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |