Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть? Не могу уснуть от нервов!
Не могу уснуть от нервов.Потом хожу целый день разбитая. Если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть?
автор: Его любимка 121, 17.07.19 23:06
просмотры: +5428, комментарии: +18
все темы | главная |
-
17.07.19 23:39Если это происходит на постоянной основе и вы не спите практически всю ночь - тогда путь один к психотерапевту.
-
17.07.19 23:37Это и есть реальные проблемы взрослых людей. Как говорится: “Ты вырос,Маугли“(
Не, глицин--немного не то,это совсем легкий ноотроп, он никак не повлияет на сон.
Я пью мелатонин, если спать уже пора, а уснуть все не получается. После него мягко выключает буквально через пол часа.
И вам советую, не мучайте себя. -
17.07.19 23:34 (ответ для: Его любимка 121)
может это и так но значит причины не в перечисленных параметрах действия не успокаивает то что действительно беспокоится в ВасЕго любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
Вы серьезно? На заборе тоже написано. Почитайте лучше про его клиническую эффективность.Его любимка 1 писал(а): Вот что написано в Глицине. Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон повышает умственную работоспособность уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений в т.ч. и в климактерическом периоде и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:31 (ответ для: Его любимка 121)
бывало по разному;) были моменты когда думал как отвоевать в суде построенный дом.. что бы его не снесли были моменты когда люди грубо говоря кидали.. были моменты когда я просто не мог выключится от того что ждал завтрашнего дня точнее утра.. в общем всегда поводы разные..но суть одна пока грузится мозг в перебирании мыслей уснуть это не дает телуЕго любимка 1 писал(а): а о чем вы думаете? -
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Вот что написано в Глицине.
-
17.07.19 23:30 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Его любимка 121)
Это не единственное успокоительное, интернет вам со списком поможет, а нет, так я вам и другие варинты предложила.Его любимка 1 писал(а): валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
Вот что написано в Глицине.
Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие. Обладает глицин- и GABA-ергическим, 1-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС. Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах. -
17.07.19 23:29 (ответ для: Diva Drusilla)Diva Drusilla писал(а): Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.
валериана?У меня давление низкое -
17.07.19 23:27 (ответ для: Его любимка 121)
Никак не успокоительное, это гомеопатия, сахарком еще никого не успокаивало. Я про медикаменты.Его любимка 1 писал(а): как это не успокоительное? А что успокоительное? -
17.07.19 23:27 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): все может быть .. что бы уснуть надо выключить мысли ..но врядли это так просто .. даже у меня не выходило... критично нелюблю когда есть излишек мыслей недающих отключится нормально приходится ждать денек другой...
а о чем вы думаете?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- такая фигура для вас естественная?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вам этот образ?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как вам фото?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- кто из девушек красивее?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- лучшее пробуждение»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |