нефеянонафеячу писал(а): но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55 |
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть шанс, что кг не вернутся?
Допустим человек похудел быстро, за 2-3 месяца на много кг, вместо того,чтобы сбрасывать их пол года- год, то
есть ли у него шанс что-то сделать, чтобы кг не вернулись снова?
автор: шибушная извилин, 20.07.19 21:42
просмотры: +4597, комментарии: +28
все темы | главная |
-
21.07.19 10:54 (ответ для: шибушная извилин)
У всех по-разному. Я при весе 52 кг реально свинюшка -
21.07.19 10:43 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55
-
21.07.19 10:41 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)Прикольно.... У меня рост 165 и когда вес был 47-48 кг, тоже не было плоского живота и не было расстояния как у других худышек между ляшек Хотя в общем и целом я смотрелась достаточно худой, А многие говорили что лицо прямо высохло, и остался только нос и глаза....
Наверное потому что тоже лежала днями на диване и спортом не занималась, я со спортом вообще не дружу. максимум могу на скакалке попрыгать, обруч покрутить, приседать, ходить пешком... Всё!) -
21.07.19 10:34 (ответ для: шибушная извилин)
Рост 158, вес 42. Нулевая физическая активность и мышцы в плачевном состоянии. И при этом... я имею пузико и жирок на ляхахнефеянонафеячу писал(а): А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600 -
21.07.19 09:57 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600
-
21.07.19 08:46 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Вообще, понятие “диета“ применимо в экстремальных случаях ( к больным людям ( после операции, например, или к диабетикам). Если человек хочет быть стройным, то ему надо пересмотреть свой рацион. Абсолютно нелогично временно придерживаться какой то диеты, похудеть после ее окончания, а потом опять жрать в три горла. -
21.07.19 08:28Всё это предрассудки. Кило из воздуха не берутся, и сами не возращаются. Вернёте их вы, если будете злоупотреблять калорийной едой.
-
21.07.19 08:20 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок.
Экстремален очень низкий калораж.
Рано или поздно диета закончится и организм своё возьмёт.
Думаете, люди, набравшие потерянные кг, делали это сознательно? Как бы не так. Иногда голоду противостоять просто невозможно) А низкокалорийные диеты - спусковой крючок для обжорства. Таковы законы природы. -
21.07.19 08:03 (ответ для: шибушная извилин)
Да просто едят тазиками, потому и вернулось. И так же, не стоит забывать, что 2-3 кг это вода, еда и её отходы, а не вернувшийся вес. Ориентироваться нужно на объёмы. Ну и знать свою норму. Многие не осознают на сколько много едят.. там кусочек, тут попробовала, там бутер съела- так и набегает. А если ещё и калорийная пища, то пиши пропало. У меня, к примеру, норма по всем калькуляторам 1290ккал и если я буду питаться как многие считают на 1500, то я буду жиреть. Короче поддержание веса требует внимательного отношения к пище, вот и всёнефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок. -
21.07.19 07:28 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)
Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв “Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями“. И тд. Ужас!!!МеТаМфЕтАмИр писал(а): Да я в общем. Просто некоторые думают что поголодали 3 дня, то это они похудели, а потом начали есть и типа всё вернулось, только вот похудели они за это время не за счёт жира вовсе.
хотя диета вроде бы безобидная, вроде “Американских горок“. -
21.07.19 01:54Я похудела год назад, пока держу результат, правда, на 1 кг разжирела, потому что не так строга стала в питании, могу позволить себе и что-то вредненькое. Но я худела не на диете, а полностью исключила выпечку, сладкое, жирное, чипсы, майонез и т.д.
-
21.07.19 00:17 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Именно так
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вам нравятся такие ремни?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- оцените фото!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |