нефеянонафеячу писал(а): но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55 |
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть шанс, что кг не вернутся?
Допустим человек похудел быстро, за 2-3 месяца на много кг, вместо того,чтобы сбрасывать их пол года- год, то
есть ли у него шанс что-то сделать, чтобы кг не вернулись снова?
автор: шибушная извилин, 20.07.19 21:42
просмотры: +4575, комментарии: +28
все темы | главная |
-
21.07.19 10:54 (ответ для: шибушная извилин)
У всех по-разному. Я при весе 52 кг реально свинюшка -
21.07.19 10:43 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55
-
21.07.19 10:41 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)Прикольно.... У меня рост 165 и когда вес был 47-48 кг, тоже не было плоского живота и не было расстояния как у других худышек между ляшек Хотя в общем и целом я смотрелась достаточно худой, А многие говорили что лицо прямо высохло, и остался только нос и глаза....
Наверное потому что тоже лежала днями на диване и спортом не занималась, я со спортом вообще не дружу. максимум могу на скакалке попрыгать, обруч покрутить, приседать, ходить пешком... Всё!) -
21.07.19 10:34 (ответ для: шибушная извилин)
Рост 158, вес 42. Нулевая физическая активность и мышцы в плачевном состоянии. И при этом... я имею пузико и жирок на ляхахнефеянонафеячу писал(а): А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600 -
21.07.19 09:57 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600
-
21.07.19 08:46 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Вообще, понятие “диета“ применимо в экстремальных случаях ( к больным людям ( после операции, например, или к диабетикам). Если человек хочет быть стройным, то ему надо пересмотреть свой рацион. Абсолютно нелогично временно придерживаться какой то диеты, похудеть после ее окончания, а потом опять жрать в три горла. -
21.07.19 08:28Всё это предрассудки. Кило из воздуха не берутся, и сами не возращаются. Вернёте их вы, если будете злоупотреблять калорийной едой.
-
21.07.19 08:20 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок.
Экстремален очень низкий калораж.
Рано или поздно диета закончится и организм своё возьмёт.
Думаете, люди, набравшие потерянные кг, делали это сознательно? Как бы не так. Иногда голоду противостоять просто невозможно) А низкокалорийные диеты - спусковой крючок для обжорства. Таковы законы природы. -
21.07.19 08:03 (ответ для: шибушная извилин)
Да просто едят тазиками, потому и вернулось. И так же, не стоит забывать, что 2-3 кг это вода, еда и её отходы, а не вернувшийся вес. Ориентироваться нужно на объёмы. Ну и знать свою норму. Многие не осознают на сколько много едят.. там кусочек, тут попробовала, там бутер съела- так и набегает. А если ещё и калорийная пища, то пиши пропало. У меня, к примеру, норма по всем калькуляторам 1290ккал и если я буду питаться как многие считают на 1500, то я буду жиреть. Короче поддержание веса требует внимательного отношения к пище, вот и всёнефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок. -
21.07.19 07:28 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)
Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв “Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями“. И тд. Ужас!!!МеТаМфЕтАмИр писал(а): Да я в общем. Просто некоторые думают что поголодали 3 дня, то это они похудели, а потом начали есть и типа всё вернулось, только вот похудели они за это время не за счёт жира вовсе.
хотя диета вроде бы безобидная, вроде “Американских горок“. -
21.07.19 01:54Я похудела год назад, пока держу результат, правда, на 1 кг разжирела, потому что не так строга стала в питании, могу позволить себе и что-то вредненькое. Но я худела не на диете, а полностью исключила выпечку, сладкое, жирное, чипсы, майонез и т.д.
-
21.07.19 00:17 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Именно так
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- как сидит платье? оцените!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- как вам платье?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |