Вот вот))))
Как говорится нужно жрать на полведра меньше )
худею с 96 кг. Нужна команда для похудения с большого веса. Азартные и серьезные. конкурс худеем вместе.
Нужна команда для худения с большого веса. Азартные и серьезные.
автор: Ирина98, 23.07.19 09:03
просмотры: +17163, комментарии: +66
все темы | главная |
-
23.07.19 16:22 (ответ для: Deva2)
-
23.07.19 16:19 (ответ для: Бриони)
Ничего страшного. Почитав нашу полезную “болтовню“, автор сумеет похудеть гораздо быстрее, чем найдя себе подружек по похудению.Lost on you писал(а): Я вам вообще- то не ставила. Ставить минус за обращение к автору как вы худели? это полный бред. Мы вот с автором немного перекинулись сообщениями о похудении, я зашла - а тут все заспамлено, её сообщение еле нашла. Может уже в личке пообщаетесь? Она искала подруг по похудению, а нашла вас, болтушек, бедная
Все на Гале с энтузиазмом берутся за общее похудение, но этого энтузиазма, как правило, хватает ровно на три дня. Уж поверьте мне. -
23.07.19 16:15 (ответ для: Deva2)
Я вам вообще- то не ставила. Ставить минус за обращение к автору “как вы худели?“ это полный бред. Мы вот с автором немного перекинулись сообщениями о похудении, я зашла - а тут все заспамлено, её сообщение еле нашла. Может уже в личке пообщаетесь?) Она искала подруг по похудению, а нашла вас, болтушек, беднаяDeva2 писал(а): Все верно. Только не минусов, а минус: один-единственный. В ответ на Ваш мне минус - абсолютно ни за что и ни про что, просто за безобидный комментарий. -
23.07.19 15:57 (ответ для: шибушная извилин)
Пример - моя любимая близкая подруга, которая весит 115 кг при росте 157. Поехали мы с ней на целый день в Парк Горького гулять. Входим - она сразу к мороженому. Купила. Съела. Пошли дальше. Час гуляли, фоткались. Она мне: ой, пойдем кофейку попьем. Ну ладно- пошли. Только я взяла себе эспрессо, а она - каппучино с кусочком пиццы. Не прошло и получаса - ой, я опять мороженое хочу. Я ей говорю: Лен, ты посмотри, сколько ты за два часа слопала?нефеянонафеячу писал(а): А я с вами согласна по себе вижу если налегать на еду или не замечать все свои перекусы котлетами, конфетами, сладким кофе и т.д., то вес будет ползти вверх
Она округлила глаза: да чего я там слопала? Мороженое крошечное, пицца вообще тонюсенькая.
В общем, потом мы в этом парке съели шашлык (немножко), попили пивка (немножко), потом поехали в караоке, съели по “цезарю“, по люля- кебаб (немножко), заполировали все это винишком сухим.
Итог: к вечеру я еле дышала от обжорства, у меня за этот день привес составил ровно 900 граммов. И это учитывая то, что я не ем никогда десертов и мороженого. -
23.07.19 15:52 (ответ для: Deva2)
максимум за полтора. Дедушка умер в середине января, а в начале марта я на фото уже в пальто 48 размера. Я весила 55 кг, а стала весить 70. А к июлю уже 75. Знакомые кто видел меня до дедушкиной смерти и потом видел весной, просто обалдевали.Deva2 писал(а): Скорее всего, Вы многое просто не помните. И скорее вего набрали эти 15 кг не за месяц, а где-то за пять-шесть месяцев. Потому что набрать за месяц 15 кг, то есть по 2 кг за сутки, физически невозможно. Прочитайте в интернете, сколько за сутки может набрать человек, если будет непрерывно обжираться. Могу ответить здесь: человек худой и не полный после обильного застолья может за сутки набрать 500-700 граммов веса, человек с большим весом может набрать 1000-1200 граммов. Даже героини передачи Я вешу 300 кг, которые не встают с постели из-за веса и съедающие по четыре пиццы за один раз, прибавляют в месяц не больше 9 кг. -
23.07.19 15:48 (ответ для: Scarlett07)
Скорее всего, Вы многое просто не помните. И скорее вего набрали эти 15 кг не за месяц, а где-то за пять-шесть месяцев. Потому что набрать за месяц 15 кг, то есть по 2 кг за сутки, физически невозможно. Прочитайте в интернете, сколько за сутки может набрать человек, если будет непрерывно обжираться. Могу ответить здесь: человек худой и не полный после обильного застолья может за сутки набрать 500-700 граммов веса, человек с большим весом может набрать 1000-1200 граммов.Scarlett07 писал(а): но замедление метаболизма таки имеет место быть. Я всю жизнь была худая, а после смерти дедушки меня за месяц разнесло на почти 15 кг, при том, что я ела как обычно тогда я кстати была еще и к сладкому равнодушна, это я сейчас сладкоежка.... Явно же не с едой это было связано. Чтоб за месяц так набрать это я даж не знаю сколько есть надо, а я ела как всегда
Даже героини передачи “Я вешу 300 кг“, которые не встают с постели из-за веса и съедающие по четыре пиццы за один раз, прибавляют в месяц не больше 9 кг. -
23.07.19 15:40 (ответ для: Бриони)
Все верно. Только не “минусов“, а “минус“: один-единственный. В ответ на Ваш мне минус - абсолютно ни за что и ни про что, просто за безобидный комментарий.Lost on you писал(а): Вы мне ещё и минусов на ставили за вопрос автору, как она худеет, детский сад. -
23.07.19 14:42 (ответ для: Deva2)А я с вами согласна по себе вижу если налегать на еду или не замечать все свои перекусы котлетами, конфетами, сладким кофе и т.д., то вес будет ползти вверх
-
23.07.19 14:35 (ответ для: Ирина98)Да питьевой диеты 1 месяц налегала на овощи, старалась себя есть маленькими порциями, подготавливала себя к диете
-
23.07.19 14:35 (ответ для: Ирина98)В штыки не воспринимаю мне показалось вы настроены не очень дружелюбно....
Завтрак: 1 яйцо жареное в хлебе тостовом, салат овощной на раст.масле., кофе.
Перекус:1 фрукт или горсть орехов.
Обед: суп /или мясо запеченое с овощами, компот.
Ужин: салат из свежих овощей/или кусочек запечёной рыбы.
Пила минеральную воду, простую воду или компот.
Меню разнообразное, овощи можно и тушить И запекать. Мясо так же.
Ела небольшими порциями. Похудела хорошо. У этой девушки есть блок и она там часто рассказывает Какие диетические блюда можно приготовить.
Питьевую диету пробую второй раз в жизни. Первый раз неправильно начала и пила всякие сладкие йогурты, шоколад и т.д. быстро сорвалась, буквально на третий день.
сейчас уже почти 2 недели на питьевой, пью кефир, кофе, минералку, простую воду примерно 7 стаканов в день, один раз спела ряженку, ежедневно пью куриный бульон, компот из сухофруктов или свежих ягод. Без сахара.
Стараюсь в одно и тоже время, в общей сложности 4 раза в день пью что-то сытное, в промежутках простую воду.
В общей сложности планирую 15 дней диеты, А дальше месяц выход. И потом на дробное питание или опять на питание по меню Рыбаковой. -
23.07.19 14:28 (ответ для: шибушная извилин)
так расскажите как, не воспринимайте в штыки. И про питьевую диету напишитенефеянонафеячу писал(а): Но вы же не хотите питаться по правильному рациону, поэтому может и смысла нет его расписывать? Я 3 месяца ходила по меню Рыбаковой. а сейчас я худею на питьевой диете, и потом хочу закрепить результат. -
23.07.19 14:20 (ответ для: Ирина98)
Спасибо Было 70, похудела до 66 месяц назад, потом питалась как обычно, вес не набрала назад, продолжаю убирать бочки) Моя цель пока 60, но в идеале 55. 63 для меня это много. Успехов вам! Скидывайте тоже сюда свои победы на весах)Ирина98 писал(а): мега молодец! С относительно небольшого веса, сложнее всего худеть
- ужасна ли эта стрижка?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вам фото? сегодня +23!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- нормальные фото?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- очень классное сочетание цветов!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |