Вот вот))))
Как говорится нужно жрать на полведра меньше )
худею с 96 кг. Нужна команда для похудения с большого веса. Азартные и серьезные. конкурс худеем вместе.
Нужна команда для худения с большого веса. Азартные и серьезные.
автор: Ирина98, 23.07.19 09:03
просмотры: +17139, комментарии: +66
все темы | главная |
-
23.07.19 16:22 (ответ для: Deva2)
-
23.07.19 16:19 (ответ для: Бриони)
Ничего страшного. Почитав нашу полезную “болтовню“, автор сумеет похудеть гораздо быстрее, чем найдя себе подружек по похудению.Lost on you писал(а): Я вам вообще- то не ставила. Ставить минус за обращение к автору как вы худели? это полный бред. Мы вот с автором немного перекинулись сообщениями о похудении, я зашла - а тут все заспамлено, её сообщение еле нашла. Может уже в личке пообщаетесь? Она искала подруг по похудению, а нашла вас, болтушек, бедная
Все на Гале с энтузиазмом берутся за общее похудение, но этого энтузиазма, как правило, хватает ровно на три дня. Уж поверьте мне. -
23.07.19 16:15 (ответ для: Deva2)
Я вам вообще- то не ставила. Ставить минус за обращение к автору “как вы худели?“ это полный бред. Мы вот с автором немного перекинулись сообщениями о похудении, я зашла - а тут все заспамлено, её сообщение еле нашла. Может уже в личке пообщаетесь?) Она искала подруг по похудению, а нашла вас, болтушек, беднаяDeva2 писал(а): Все верно. Только не минусов, а минус: один-единственный. В ответ на Ваш мне минус - абсолютно ни за что и ни про что, просто за безобидный комментарий. -
23.07.19 15:57 (ответ для: шибушная извилин)
Пример - моя любимая близкая подруга, которая весит 115 кг при росте 157. Поехали мы с ней на целый день в Парк Горького гулять. Входим - она сразу к мороженому. Купила. Съела. Пошли дальше. Час гуляли, фоткались. Она мне: ой, пойдем кофейку попьем. Ну ладно- пошли. Только я взяла себе эспрессо, а она - каппучино с кусочком пиццы. Не прошло и получаса - ой, я опять мороженое хочу. Я ей говорю: Лен, ты посмотри, сколько ты за два часа слопала?нефеянонафеячу писал(а): А я с вами согласна по себе вижу если налегать на еду или не замечать все свои перекусы котлетами, конфетами, сладким кофе и т.д., то вес будет ползти вверх
Она округлила глаза: да чего я там слопала? Мороженое крошечное, пицца вообще тонюсенькая.
В общем, потом мы в этом парке съели шашлык (немножко), попили пивка (немножко), потом поехали в караоке, съели по “цезарю“, по люля- кебаб (немножко), заполировали все это винишком сухим.
Итог: к вечеру я еле дышала от обжорства, у меня за этот день привес составил ровно 900 граммов. И это учитывая то, что я не ем никогда десертов и мороженого. -
23.07.19 15:52 (ответ для: Deva2)
максимум за полтора. Дедушка умер в середине января, а в начале марта я на фото уже в пальто 48 размера. Я весила 55 кг, а стала весить 70. А к июлю уже 75. Знакомые кто видел меня до дедушкиной смерти и потом видел весной, просто обалдевали.Deva2 писал(а): Скорее всего, Вы многое просто не помните. И скорее вего набрали эти 15 кг не за месяц, а где-то за пять-шесть месяцев. Потому что набрать за месяц 15 кг, то есть по 2 кг за сутки, физически невозможно. Прочитайте в интернете, сколько за сутки может набрать человек, если будет непрерывно обжираться. Могу ответить здесь: человек худой и не полный после обильного застолья может за сутки набрать 500-700 граммов веса, человек с большим весом может набрать 1000-1200 граммов. Даже героини передачи Я вешу 300 кг, которые не встают с постели из-за веса и съедающие по четыре пиццы за один раз, прибавляют в месяц не больше 9 кг. -
23.07.19 15:48 (ответ для: Scarlett07)
Скорее всего, Вы многое просто не помните. И скорее вего набрали эти 15 кг не за месяц, а где-то за пять-шесть месяцев. Потому что набрать за месяц 15 кг, то есть по 2 кг за сутки, физически невозможно. Прочитайте в интернете, сколько за сутки может набрать человек, если будет непрерывно обжираться. Могу ответить здесь: человек худой и не полный после обильного застолья может за сутки набрать 500-700 граммов веса, человек с большим весом может набрать 1000-1200 граммов.Scarlett07 писал(а): но замедление метаболизма таки имеет место быть. Я всю жизнь была худая, а после смерти дедушки меня за месяц разнесло на почти 15 кг, при том, что я ела как обычно тогда я кстати была еще и к сладкому равнодушна, это я сейчас сладкоежка.... Явно же не с едой это было связано. Чтоб за месяц так набрать это я даж не знаю сколько есть надо, а я ела как всегда
Даже героини передачи “Я вешу 300 кг“, которые не встают с постели из-за веса и съедающие по четыре пиццы за один раз, прибавляют в месяц не больше 9 кг. -
23.07.19 15:40 (ответ для: Бриони)
Все верно. Только не “минусов“, а “минус“: один-единственный. В ответ на Ваш мне минус - абсолютно ни за что и ни про что, просто за безобидный комментарий.Lost on you писал(а): Вы мне ещё и минусов на ставили за вопрос автору, как она худеет, детский сад. -
23.07.19 14:42 (ответ для: Deva2)А я с вами согласна по себе вижу если налегать на еду или не замечать все свои перекусы котлетами, конфетами, сладким кофе и т.д., то вес будет ползти вверх
-
23.07.19 14:35 (ответ для: Ирина98)Да питьевой диеты 1 месяц налегала на овощи, старалась себя есть маленькими порциями, подготавливала себя к диете
-
23.07.19 14:35 (ответ для: Ирина98)В штыки не воспринимаю мне показалось вы настроены не очень дружелюбно....
Завтрак: 1 яйцо жареное в хлебе тостовом, салат овощной на раст.масле., кофе.
Перекус:1 фрукт или горсть орехов.
Обед: суп /или мясо запеченое с овощами, компот.
Ужин: салат из свежих овощей/или кусочек запечёной рыбы.
Пила минеральную воду, простую воду или компот.
Меню разнообразное, овощи можно и тушить И запекать. Мясо так же.
Ела небольшими порциями. Похудела хорошо. У этой девушки есть блок и она там часто рассказывает Какие диетические блюда можно приготовить.
Питьевую диету пробую второй раз в жизни. Первый раз неправильно начала и пила всякие сладкие йогурты, шоколад и т.д. быстро сорвалась, буквально на третий день.
сейчас уже почти 2 недели на питьевой, пью кефир, кофе, минералку, простую воду примерно 7 стаканов в день, один раз спела ряженку, ежедневно пью куриный бульон, компот из сухофруктов или свежих ягод. Без сахара.
Стараюсь в одно и тоже время, в общей сложности 4 раза в день пью что-то сытное, в промежутках простую воду.
В общей сложности планирую 15 дней диеты, А дальше месяц выход. И потом на дробное питание или опять на питание по меню Рыбаковой. -
23.07.19 14:28 (ответ для: шибушная извилин)
так расскажите как, не воспринимайте в штыки. И про питьевую диету напишитенефеянонафеячу писал(а): Но вы же не хотите питаться по правильному рациону, поэтому может и смысла нет его расписывать? Я 3 месяца ходила по меню Рыбаковой. а сейчас я худею на питьевой диете, и потом хочу закрепить результат. -
23.07.19 14:20 (ответ для: Ирина98)
Спасибо Было 70, похудела до 66 месяц назад, потом питалась как обычно, вес не набрала назад, продолжаю убирать бочки) Моя цель пока 60, но в идеале 55. 63 для меня это много. Успехов вам! Скидывайте тоже сюда свои победы на весах)Ирина98 писал(а): мега молодец! С относительно небольшого веса, сложнее всего худеть
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто красивее?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вам нравятся такие ремни?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- какое платье лучше?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вам фоточка?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |