Не могу отказаться от сладостей. Думала, что из-за стрессов на работе ем много.
Доброго времени суток!
Девушки, подскажите как справиться с сильной тягой к сладкому? Не могу отказаться от сладостей. Конфеты, пастила и прочее. Думала что из за стрессов на работе ем много, начала принимать магний в6, но легче как то не стало... Помогите советом
автор: Tanusha777, 19.08.19 12:38
просмотры: +4775, комментарии: +33
все темы | главная |
-
19.08.19 13:17*ХРОМ, а не цинк, извиняюсь за опечатку.
-
19.08.19 13:17Если у вас реальная тяга к сладкому (а не от скуки или за компанию), то принимайте цинк в таблетках. Я сама принимала несколько раз, даже просто есть что-то помимо сладкого не хотелось, но всё заканчивалось метталическим вкусом во рту, приходилось прекращать приём.
-
19.08.19 13:14 (ответ для: Tanusha777)
хром от тяги к сладкому вроде помогает кому-то. Но как пошмне-все это фигня, ибо все в голове.Tanusha777 писал(а): О, тогда от этого варианта стоит отказаться -
19.08.19 13:11 (ответ для: lemonlime)О, тогда от этого варианта стоит отказаться
-
19.08.19 13:06 (ответ для: Tanusha777)
не надо это пробовать, там все на фруктозе-калорий не меньше, а сама фруктоза идет прямиком в жир. Разве что поджелудочной полегче будет.Tanusha777 писал(а): Хм. А это можно попробовать -
19.08.19 13:06 (ответ для: Мисс М)С соленым надо быть поосторожнее. Соль задерживает воду, а с моим весом это ни к чему
-
19.08.19 13:03Перейди на солененькое и острое
-
19.08.19 13:01 (ответ для: girlplayer)Хм. А это можно попробовать
-
19.08.19 13:00 (ответ для: Tanusha777)Tanusha777 писал(а): Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
Ну это да. Вообще сейчас много диетических сладостей делают для диабетиков, может их попробовать? -
19.08.19 12:58 (ответ для: girlplayer)Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
-
19.08.19 12:55 (ответ для: Tanusha777)Есть еще вариант на первое время заменять сладкое более натуральным-козинаками с медом и пастилой натуральной, которая делается из яблок без добавления сахара. Это не зефир, который мы привыкли пастилой называть, а пастилки коричневого цвета. Тоже очень сладкие, с чаем можно. Суть лечебного голодания в выходе из него. Определенное количество дней на воде, далее выход: день-полусоки (вода+сок 1:1), день-вареные овощи, далее можно добавлять сырые овощи, каши на воде и так по нарастающей. Важно пить много воды
-
19.08.19 12:53 (ответ для: Tanusha777)
я бы задумалась о совместной жизни после такого. а вообще, я вам уже написала, как справляюсь с чувством голода (не с тягой к сладкому, у меня нет этого).Tanusha777 писал(а): Ладно бы он это себе покупал.. А то еще и меня дразнит специально... Убить готова за такое
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- где такие красавицы обитают?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам оформление ленты?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто из них красивее?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- всем вкусного конца вторника!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |