происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно пить в два раза больше воды?
Кофе я пью только утром, 1 чашечку в день. Но иногда, в течении дня, хочется ещё. В интернете прочитала, что
много кофе пить вредно,происходит обезвоживание организма и т д. В день я выпиваю определённое количество воды, если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно будет пить в два раза больше воды? И сколько можно пить чашек в день растворимого кофе, без вреда для организма?
автор: q7w46qexoxkd, 22.08.19 11:22
просмотры: +4783, комментарии: +11
все темы | главная |
-
24.08.19 10:36Одна чашечка кофе не породит глобальную проблему.Не заморачивайтесь.
-
22.08.19 13:52По-моему, это “обезвоживание“ из той же серии, что “грейпфрут может сделать из мужчины женщину!!“ - а всего-то там нашли в микродозах какие-то вещества, немного сходные с женскими гормонами
-
22.08.19 13:40Я пью 6-8 чашек. Уже очень давно. Жива, здорова. Всякие глупости в интернете не читаю.
-
22.08.19 12:13Я и по 5-6 пила, не обезвоживалась
-
22.08.19 12:09Я пью 1 чашку кофе утром, растворимый. Муж пьет черный по 5 раз в день, его друг так же, за 15 лет не произошло обезвоживание
И воды много они не пьют, только кофе, минералку, пиво. -
22.08.19 11:53Вы очень серьёзно относитесь к подобного рода опусам. Я давно уже плюнула на все эти статьи. Сначала писали, что кофе невероятно полезен, после, также невероятно, но уже вреден. Теперь сколько нужно выпить, что бы не было плохо. Пить можно столько, сколько можешь, вот я например, часов в 8 вечера кофе уже не пью, иначе не засну , а утром всегда кофе, иначе не проснусь .
-
22.08.19 11:40До 3 чашек кофе, при отсутствии противопоказаний.
-
22.08.19 11:38Я думаю что 1-2 чашечки в день взрослому организму не помешают.
-
22.08.19 11:38Нет, увеличивать потребление воды вдвое не нужно. Вместе с кофе стакан-полтора воды добавьте.
-
22.08.19 11:35 (ответ для: Die Ingenieurin)
нет-нет. Здесь народ обычно не гуглит, и никакие форумы специальные не посещает, они уверены-все эксперты только здесь. Я тоже всегда радуюсь)Die Ingenieurin писал(а): А вы самостоятельно погуглить не можете? Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом с. -
22.08.19 11:28А вы самостоятельно погуглить не можете?
“Большинство экспертов, изучающих кофеин, согласны с тем, что употребление до 300 миллиграммов кофеина в день является безопасным для взрослого человека. Примерно столько кофеина мы получим из трёх чашек кофе. Такая доза зарядит энергией, поможет справиться с усталостью и даст больше выносливости при занятиях спортом“ (с).
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравятся такие сумки?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |