ComingSoon писал(а): привет бегать я не могу - вес большой плюс колени болят. если возьмете при условии что я буду ходить а не бегать - то я с вами. поскольку ходить проще и меньше калорий сжигается - то увеличиваю время до часа. пойдет так? берете? |
А я в теме написала что можно ходьба! Я взяла те виды активности, которые доступны всем!
Смысл в том чтобы делать каждый день!
Присоединиться, конечно!
(Но условия все же прочти)