эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней дикого безудержного спорта!
в прошлый раз
https://www.galya.ru...
эксперимент не удался!!
(я сама слилась)..ну ничего..первый блин комом!
запускаем новый
кто со мной??
Суть игры:
1. Старт 14.09
2. Финиш 27.09 (включая)
14 дней дикого безудержного спорта!!!!!!!!!!!
3. Цель - спорт -
на этот раз ограничений нет - вот хоть все что душе угодно - ГРЕБЛЯ АКАДЕМИЧЕСКАЯ!!!!!!!!!
4. Время - минимум 30 минут в день (это НИЧТО)
5. Периодичность - каждый день.
Других целей нет.
Что вы едите - без разницы. Худеете или не худеете -без разницы. Цель - 30 минут спорта в день каждый день 14 дней.
6. Допустимо - 3 выходных за 14 дней.
Целых 3 дня можно поваляться на диване перед телеком вместо бега. Это не мало!!!
(у всех у нас бывает, когда..неохота, некогда, сериал, блинчик с медом, еще чего...3 дня!!!)
7. ОБЯЗАТЕЛЬНО: отписываться в теме КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Т. е. если вы не бегаете, пишите, что сегодня не бегаете по такой-то причине (выходной:-)
Не отписавшиеся - выбывают из марафона!
(это условие я ввожу чисто для контроля, чтобы никто не сошел с дистанции раньше срока)
Ну что,
есть желающие?
Если не найду, буду одна!
все темы | главная |
-
16.09.19 00:01
День 2 воскресение 15.09:
·Велик: 16,75км за 34,5 минуты
·Массажный ролик: 14 минут
Итого: 48,5 минут
·
Вчера было 14 число, а не 13))) -
15.09.19 19:08День 2ой: верховая езда 60 мин
-
15.09.19 01:09День 1, суббота 13.09.2019
·Велик: 17,3 км за 38 минут
·Массажный ролик: 20 мин
·Хула-Хуп: 10 мин(по 5 в каждую сторону)
Итого: 1 час 8 минут. -
14.09.19 18:14 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): У Вас цель втянуться в спорт?
Нафиг вам моя цель??
Поставьте свою))
У всех разная может быть цель, мало кому чего надо)
У меня по кардио цель,
Я хочу большей системности, если уж на то пошло -
14.09.19 17:59 (ответ для: ЖФЛ)У Вас цель втянуться в спорт?
-
14.09.19 13:40 (ответ для: дядя Андрей)дядя Андрей писал(а): Мне все равно... это так по детски , не переживайте
Да было бы из-за чего -
14.09.19 13:36 (ответ для: Monte Carlo)Звезда по имени писал(а): И вам
Мне все равно... это так по детски , не переживайте -
14.09.19 13:34 (ответ для: дядя Андрей)дядя Андрей писал(а): Кому минусов наставил? Вам?
И вам) -
14.09.19 13:31 (ответ для: Monte Carlo)Звезда по имени писал(а): Минусов понаставили
Кому минусов наставил? Вам? -
14.09.19 13:29 (ответ для: дядя Андрей)дядя Андрей писал(а): Что значит заминусовали?
Минусов понаставили -
14.09.19 13:28 (ответ для: Monte Carlo)Звезда по имени писал(а): Ещё и заминусовали
Что значит заминусовали? -
14.09.19 13:16 (ответ для: ReneLalique)ReneLalique писал(а): Я за! Отпишусь вечером, когда позанимаюсь
Уррра
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- какой певец для вас секси?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам такое платье?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- оцените, как сидит куртка!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |