юрфакМГУ писал(а): А что так поздно ложитесь? Надо раньше. |
Ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! Ложусь в 2 ночи и буквально заставляю себя
Странная вещь, ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться часто очень тяжко. Всю жизнь так, думала с возрастом пройдёт, но вот уже 27 годиков и все также. У меня самая активность вечером, люблю работать, гулять, заниматься спортом, убираться... Ложусь примерно в 1-2 ночи и буквально заставляю себя, мне неприятен сам процесс засыпания. То рука затекает, то подушка жёсткая то в туалет( а самое отвратительное это когда очень сильно устаёшь и прям еле живая ложишься спать и не можешь уснуть, ноги как будто ватные и щекотно, хочется сразу ими пошевелить и вообще перевернуться на другой бок и длится это долго. Просыпаться рано ненавижу, на самом деле очень много всего упускаю из за этого, банально не могу заставить встать с кровати. В детстве тоже всегда так было, но родители буквально вытряхивали с кровати и тащили умываться, одеваться и т. П. Реально ли справится с такой неприятной особенностью?
все темы | главная |
-
25.09.19 23:22 (ответ для: юрфакМГУ)
если лягу рано то лежу палюсь в потолок, ворочуюсь и все равно засыпаю в свое время( -
25.09.19 21:00А что так поздно ложитесь? Надо раньше.
-
23.09.19 15:46 (ответ для: Киринуш)
а это не вредно? Когда перестаёшь пить заснуть реально?Киринуш писал(а): Я уже месяц засыпаю в считанные минуты Пропила просто курс успокоительного сиропа на валерьяночке - Эдас-306 Пассамбра. И всеее, я спокойна, сон крепкий -
20.09.19 18:51Вы сова. Реально переедете в США или Канаду и ваши часы сдвинутся сами собой.)
-
20.09.19 17:46Я такая же
-
20.09.19 16:10 (ответ для: Sangvinia)
вот ноги да вообще пугают(Sangvinia писал(а): Явно проблемы по неврологии. Особенно синдром беспокойных ног. -
20.09.19 16:09 (ответ для: Kadar)
вот кстати хороший совет, работа позволяет, но иногда есть ранние подъёмы, да и в целом получается веду не такую социально активную жизнь как могла бы. Так хочется перед работой ходить на фитнес, йогу и дела какие то поделать рядовые.. А *рен бы там все после работыKadar писал(а): если вам ваш ритм жизни позволяет спать подольше и ложиться попозже, то зачем себя перекраивать?? Я вообще не вижу ничего плохого в таком графике,сама ложусь в 2-3 ночи и прекрасно себя чувствую. Организм у всех разный и вот этот образ жизни,навязанный обществом,просто раздражает,что всё надо с утра,рано переться везде.Благо,сейчас уже даже анализы можно сдать платно хоть ночью и не заморачиваться. -
20.09.19 16:07 (ответ для: Lenochka11)
неа(Lenochka11 писал(а): Вспахать огорода соточек 6 и все пройдет -
20.09.19 15:40Вспахать огорода соточек 6) и все пройдет
-
20.09.19 08:08Вот и очевидная проблема, что ложитесь в 1-2 ночи. До 11 надо было спать. Сама виновата
-
20.09.19 07:14если вам ваш ритм жизни позволяет спать подольше и ложиться попозже, то зачем себя перекраивать?? Я вообще не вижу ничего плохого в таком графике,сама ложусь в 2-3 ночи и прекрасно себя чувствую. Организм у всех разный и вот этот образ жизни,навязанный обществом,просто раздражает,что всё надо с утра,рано переться везде.Благо,сейчас уже даже анализы можно сдать платно хоть ночью и не заморачиваться.
-
20.09.19 07:11Явно проблемы по неврологии. Особенно “синдром беспокойных ног“.
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- как не бояться быть собой?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- какое кольцо красивее?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- как вам сумочка?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |