Я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! Скандалы у нас привычное дело, но я боюсь остаться одна!
Нужен совет на важный вопрос. Так что все кто любит пошутить - на выход!
Больше всего на свете я боюсь остаться одна. До этого в школе я была одна. Но сейчас у меня есть хотя бы одна подруга. В подростковом возрасте я была скромной. Поэтому особо ни с кем не общалась. Только дом - школа - дом. Да и сейчас в основном тоже самое, только работа добавилась.
Но вот что заметила, я стала раздражительной. Меня нервирует любое замечание. Вот недавно пришла в гости к родителям, они сделали мне замечание. Можно было обойтись без скандала, но я внезапно взорвалась. Сильно с ними поссорилась, обидела их, скорее всего, т.к. не разговаривают со мной уже несколько дней. Извинилась. Они делают вид, что меня нет. Вообще скандалы в нашей семье привычное дело. Но из-за этого я боюсь остаться одна. Ведь мало людей, которые готовы терпеть такой характер. Подруга тоже старается остерегаться меня, когда я в таком состоянии.
И скандалы в нашей семье происходили по любому поводу, по любой мелочи каждый раз, когда я прихожу домой. Так что они не редкость.
И я не пойму в чём дело. То ли это из-за того, что я много лет копила в себе мысли, чувства, никому не говорила. То ли из-за стресса. Хотя работа у меня любимая. Хожу с радостью. Начальник ни зверь. А на этой неделе снова произошла ссора перед моим днём рождения, вдобавок с братом поссорилась ещё. День рождение на следующей неделе. Были большие планы, а теперь нет желания вообще праздновать.
Иногда после скандала я несколько дней хожу в лёгкой депрессии. Хожу на работу, но вот есть или что-то делать другое, нет желания.
Что можно сделать? Я пыталась поменяться в лучшую сторону, но обязательно найдётся, что-то из-за чего я взорвусь. Может быть, сходить в таком случае к врачу? Но к какому?
все темы | главная |
-
22.09.19 14:44Попробуйте гнев на составляющие раскладывать. Как начинаете закипать, сразу отмечайте, откуда (из какой части тела) он начинается, как реагирует организм, ищите причину гнева. Возможно, сначала записывайте в блокнот, это помогает сразу успокоиться.
-
22.09.19 14:301)Гормоны
2) нервы
3) характер
Это варианты. Возможно, вас просто заела рутина и вам нужны новые впечатления, занятия, люди, поездки. Бывает такое -
22.09.19 13:25Можете к психологу сходить.
А может у Вас просто энергии много, и Вам надо какое-то продвижение по работе. Будете делать большой и важный проект и не будете замечать мелочи и раздражаться. -
22.09.19 13:07Проверьте щитовидную железу и пропейте курс успокоительного.А если Вы всю жизнь такая была,то это характер.Тогда нужно научиться сдерживать свои эмоции,можно обратиться к психологу.
-
22.09.19 11:47магний попейте, у меня тоже бывает жуткая раздражительность из-за которой я с людьми ругаюсь. Витамин мне помогает.
ПО теме, чем больше боитесь остаться одна, тем больше вероятность что так и будет. -
22.09.19 11:29Прочитав Ваш пост стразу отметил центральное противоречие.
С одной стороны, Вы не хотите быть одной, с другой- у Вас сложности в общении с другими людьми. Правда не совсем понятно. Сложности общения только с близкими и родными, или практически со всеми?
С этим надо разбираться, но... Вы верно заметили, что если Вы будете транслировать подобное поведение в адрес других людей, закономерным итогом, Вы получите то, что называется избеганием. Люди будут избегать Вас, зная к каким реакциям Вы можете приходить , если Вам что то будет неприятным и раздражающим.
Идите к психологу. На мой взгляд, у Вас самой нет четкого понимания причин, почему и как так происходит, как происходит.
В рамках этого сайта, такого ответа Вам никто здесь не даст.
Но то, что Вы сами видите в самой себе вот такие способы реакций , и осознаете их не эффективность- это хороший показатель того, что все можно исправить и изменить Вам самой в себе. -
22.09.19 11:03Не...ну с этим надо что-то делать. Здоровье в порядке? Я имею в виду гормональные, в первую очередь, заболевания. Возможно, а так скорее всего и есть, накопленные эмоции в виде агрессии, что называется “выстрелили“.
-
22.09.19 10:59С нервами не порядок ,тут многие могут псих. расстройства подойти могут психиатр в помощь вам
-
22.09.19 10:52marina.lie писал(а): А это так важно? Ну 24 и что дальше?
Вы даже на обычный вопрос реагируете агрессивно.
“Импульсивное, агрессивное поведение является основной характеристикой прерывистого взрывного расстройства, но также может возникать при психотических расстройствах, расстройсвах настроения, расстройствах личности и общих медицинских расстройствах (эпилепсии, биполярном расстройстве, шизофрении). Диагноз должен ставить врач-психиатр.“ Цитата с медсайта. -
22.09.19 10:49Ну, автор, бывает такое, все психуют. Я бы вам йогу посоветовала, можно прям дома, только регулярно, нервы очень успокаивает, перестаешь из за мелочей раздражаться.
-
22.09.19 10:42Самое главное - уметь держать рот закрытым, а не стремиться во что бы то ни стало доказать свое мнение. Все проблемы сразу решатся.
-
22.09.19 10:38 (ответ для: marina,lie)
Возможно, придется, если и там начнете выступать.marina.lie писал(а): Причем тут распущенность? Надеюсь, коллектив мне менять не придётся. И так нормальный.
Как в сказке, как захочется спорить, наберите в рот водички заговоренной, тогда и ссора обойдет стороной.
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как вам аутфит?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |