killah18 писал(а): так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два дня |
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий день?
Дамы,которые занимаются в тренажёрном зале,болит ли у вас тело на следующий день? Если да,то сильно или не очень?Начала заниматься в зале с тренером,после занятий,ничего особо не болит.Так и должно быть?
автор: killah18, 23.09.19 08:56
просмотры: +3579, комментарии: +20
все темы | главная |
-
23.09.19 09:12 (ответ для: killah18)
это говорит о плавности нагрузки; ) к примеру представьте вариант ..когда человек пару месяцев сидит за компом..а потом в один прекрасный день у него появляется срочное дело к примеру снести 30+ летнее дерево к примеру окацию.. топором.. без лестницы и посреди строений я точно знаю что начав работу и убив пол дня на след день есть желание отсоединить голову от тела -
23.09.19 09:08 (ответ для: наВаиД)
так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два днянаВаиД писал(а): сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается... -
23.09.19 09:06сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается...
-
23.09.19 09:05 (ответ для: killah18)
ну да конечноkillah18 писал(а): ну то есть это нормально на начальном этапе? -
23.09.19 09:04 (ответ для: ksjuha3181)
ну то есть это нормально на начальном этапе?ksjuha3181 писал(а): ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренирует -
23.09.19 09:03 (ответ для: killah18)
ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренируетkillah18 писал(а): я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местами -
23.09.19 09:01 (ответ для: ksjuha3181)
я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местамиksjuha3181 писал(а): Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит Если новая группа мышц то естественно болит пару дней -
23.09.19 08:58Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит
Если новая группа мышц то естественно болит пару дней
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вам этот образ на весну?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |