killah18 писал(а): так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два дня |
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий день?
Дамы,которые занимаются в тренажёрном зале,болит ли у вас тело на следующий день? Если да,то сильно или не очень?Начала заниматься в зале с тренером,после занятий,ничего особо не болит.Так и должно быть?
автор: killah18, 23.09.19 08:56
просмотры: +3574, комментарии: +20
все темы | главная |
-
23.09.19 09:12 (ответ для: killah18)
это говорит о плавности нагрузки; ) к примеру представьте вариант ..когда человек пару месяцев сидит за компом..а потом в один прекрасный день у него появляется срочное дело к примеру снести 30+ летнее дерево к примеру окацию.. топором.. без лестницы и посреди строений я точно знаю что начав работу и убив пол дня на след день есть желание отсоединить голову от тела -
23.09.19 09:08 (ответ для: наВаиД)
так у меня вообще почти ничего не болит,не на следующий день,ни через два днянаВаиД писал(а): сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается... -
23.09.19 09:06сразу мышци не болят если это не приличная травма.. болят у всех людей мышци на след день после перезагрузки рецепторов и расслабления... это не только залов касается...
-
23.09.19 09:05 (ответ для: killah18)
ну да конечноkillah18 писал(а): ну то есть это нормально на начальном этапе? -
23.09.19 09:04 (ответ для: ksjuha3181)
ну то есть это нормально на начальном этапе?ksjuha3181 писал(а): ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренирует -
23.09.19 09:03 (ответ для: killah18)
ну тренер тоже наверняка вас не сразу на максимуме возможностей тренируетkillah18 писал(а): я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местами -
23.09.19 09:01 (ответ для: ksjuha3181)
я вообще новичок в спорте,мышцы слабенькие,несколько занятий прошла только,но вот как то боли вообще нет,она есть конечно,но прям вообще легкая,и то,местамиksjuha3181 писал(а): Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит Если новая группа мышц то естественно болит пару дней -
23.09.19 08:58Если мышцы натренированные то конечно ничего не болит
Если новая группа мышц то естественно болит пару дней
- какой актер вам нравится больше?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам такие плащики?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |