Меня трясёт при волнении, очень стыдно! Всё началось после избиения! Выпиваю коньяк - помогает!
Всем привет. Мне 19. Учусь на втором курсе университета и хочу все бросить, т. к стесняюсь саму себя, точнее своей реакции. При волнении, меня трясёт, и мне за это стыдно и неудобно. Все началось после избиения девочками в школе(7 класс) . Был сильный стресс, возможно психологическая травма, и на фоне всего этого появилась такая реакция на волнение. У психолога была. Отдала около 5 тысяч. Эффекта 0, даже малейшего. Думала посетить психиатра, боюсь поставят на учёт, а на платного денег пока нет. Но я откладываю... Мне стыдно перед одногруппниками. Когда нужно выступить с докладом, у меня паника. Вы наверное меня упрекнете, но я выпиваю немного коньяка перед выступлением. Помогает. А потом меня тошнит от него, и голова очень болит. Я терплю, только чтобы не опозориться. Иногда они видят волнение, но оно не сильно выражено, я ведь стараюсь заглушить его алкоголем. Знали бы вы, как я ненавижу этот коньяк. Но транквилизаторы мне не продают без рецепта. Хотя пыталась, бегала по разным аптекам...я очень мучаюсь от самой себя, виню, и просто уже устала. Может кто сталкивался, как вы это преодолели? Уже мысли о том, чтобы бросить университет. У меня страх позора. Мне кажется, что мне уже не помочь... Я хочу приходить, и чувствовать себя спокойно, но я в постоянном напряжении.
Сразу хочу сказать, что комплексов нет. Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерку, и добилась отличных результатов. Внешне себе нравлюсь, внимание есть, может это последствия прошлого, которого не могу забыть..
Заранее спасибо за ваши ответы. Очень благодарна вам!
все темы | главная |
-
23.09.19 19:25я тоже кстати сделала себя, тоже красивая, спортивная, стильная. Тоже нравлюсь себе в зеркале. И такие подростковые проблемы по жизни
-
23.09.19 19:24у меня то же самое. но меня больше потряхивает если какой-то конфликт с незнакомыми людьми возникает, а например если я читаю доклад, то просто есть тремор, но все же не дикая тряска. правда меня не избивали, хотя я любимицей коллектива тоже никогда не была, меня считали странной, кто-то чуждался, что-то откровенно смеялся. но при этом были и подруги.
и такая трясучка даже на возможный конфликт у меня от того, что у меня по сути и не было ситуаций, когда бы я адекватно себя защищала. я либо молча глотала, либо реагировала как ненормальная психичка. и сейчас у меня страх что я либо опозорюсь как неадекватка, если попробую себя защитить, либо промолчу и потом буду себя ненавидеть за это
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- оцените, как сидит куртка!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- фото как вам?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вам оформление ленты?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вам сумочка?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |