Кто отказался от углеводов? Изменился вес? очень тяжело? Были негативные последствия?
Кто отказался от углеводов? полностью/частично. как оно, очень тяжело?Изменился ли вес? Были ли негативные последствия? Как скоро можно привыкнуть к такому питанию?
автор: classy, 15.10.19 11:30
просмотры: +2937, комментарии: +17
все темы | главная |
-
16.10.19 08:18Не, это вредно. А я люблю свой организм.
-
15.10.19 22:48Не ем каши ,картошку.но ем овощи,фрукты.утром-с кофе-мед.,могу варенье,джем.фигура выглядит хорошо.
-
15.10.19 19:45Я как-то в период активного похудения около трех недель просидела на безуглеводном питании, сахар упал до 1.3 (медсестра не поверила, когда мерила), кожа приобрела зеленоватый оттенок, и настроение было все время не очень. Больше такого не повторяла.
-
15.10.19 15:08 (ответ для: Cardinal grise)Milady de La Fer писал(а): Все элементы участвуют в обмене веществ. Исключить что-то одно - привет проблемы. Не будет углей - печень не будет справляться. Одна клетчатка не вывезет. Будет отравление токсинами - следом не справится кишечник. От большого количества белка гакнут почки... Всё взаимосвязано. Я когда-то сидела на белковой диете, принимала дополнительно омегу и клетчатку, и всё-равно чуть не померла. Загнуло так, что сознание теряла. И сть нечем... Так весело мне еще никогда не было...
Ого... не зря я за всю жизнь так и не решилась на подобный эксперимент... -
15.10.19 14:23 (ответ для: olivia7)
Все элементы участвуют в обмене веществ. Исключить что-то одно - привет проблемы. Не будет углей - печень не будет справляться. Одна клетчатка не вывезет. Будет отравление токсинами - следом не справится кишечник. От большого количества белка гакнут почки... Всё взаимосвязано. Я когда-то сидела на белковой диете, принимала дополнительно омегу и клетчатку, и всё-равно чуть не померла. Загнуло так, что сознание теряла. И с**ть нечем... Так “весело“ мне еще никогда не было...olivia7 писал(а): Разве? А я думала, без клетчатки. Мне казалось, что без углеводов энергии не хватает, вялость, апатия -
15.10.19 14:08 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Отец с полгода сидел на кремлевской диете, полностью без углеводов. Да, похудел хорошо, со 150 до 90. Но во-первых, с годами набрал обратно. А во-вторых, эта диета, вроде, сильно бьет по почкам. С диетой это связано или нет, но 2 года назад отцу удалили почку по причине рака 1 стадии, а во второй почке камни. Вот вам и эксперименты с диетами
Думаю, что связано, к сожалению. Поэтому сама, по причине слабости почек, не пробую эффективные кетогенные диеты -
15.10.19 14:07 (ответ для: Cardinal grise)Milady de La Fer писал(а): Не прорётесь без углеводов - то...
Разве? А я думала, без клетчатки. Мне казалось, что без углеводов энергии не хватает, вялость, апатия
-
15.10.19 13:34Не про*рётесь без углеводов - то...
-
15.10.19 13:26Полностью отказываться нельзя, чревато плохими последствиями для организма. Я сводила к минимуму на сушке. Из плюсов- просушивается фигура, выглядит очень красиво. Из минусов постоянная усталость ощущается, хотя питание было нормальным.
-
15.10.19 12:24понижала % углеводов, но не убирала полностью. его не убирают даже бодибилдеры на сушке перед соревнованиями, к чему вы-то его собрались убрать? привыкнуть организм к его даже временному отсутствию не сможет, а начнется все с запоров.
-
15.10.19 12:12Полностью отказываться нельзя, можно просто ограничить углеводы и есть только полезные: кашу, овощи, фрукты. Главное - не забывать двигаться
-
15.10.19 12:07Не полностью отказалась, конечно.
Потому что углеводы нам нужны.
Быстро привыкла.
Ем в основном овощи.
Единственный минус, который я видела - сухие губы.
Хз, связано с этим или с погодой.
А так, меня устраивает такое питание.
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как проявляется уважение начальника?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |