неопрятно и дешево одета, хоть и покупаю классические вещи. никогда не хожу в людные места.
Стресс перед выходом из дома, на людях испытываю сильный дискомфорт
Здравствуйте, галчата. Я чувствую себя некомфортно днём на улице, мне кажется что я неопрятно и дешево одета (хоть я и покупаю только классические вещи). Эти мысли заставляют меня постоянно покупать кучу платьев, чтобы убедить себя, что я привлекательная, но эти вещи я не ношу, хожу в основном в кофтах и джинсах. Иногда, если я не могу купить очередную вещь, я начинаю нервничать, пока не куплю её, и тогда я получаю заряд хорошего настроения (которое держится минут 30). Ещё я никогда не хожу в людные места, я уже наверно год в кафе не была, а когда я хожу в кино с мужем, то выбираю билеты на ночной последний сеанс (чтобы не было других людей), потому что я чувствую себя очень неуверенно в обществе, когда есть незнакомые девушки, да и в целом люди, ведь я в своих глазах совершенно обычная
простушка. Ну и ещё, меня бросает в холодный пот, бегу от нервов в туалет, начинает болеть голова перед любым выходом из дома. Что мне делать в моей ситуации? Или я ерундой страдаю? И кстати, с работы я уволилась, хоть у меня и были успехи.
все темы | главная |
-
11.11.19 19:44 (ответ для: Ариэлла)Неа, пару недель назад, до этого четыре года работала
-
11.11.19 19:39Давно ушли с работы? Походу социофибия от постоянного сидения дома началась.
-
11.11.19 19:09 (ответ для: kozochka48)Меня муж гонит к психотерапевту сейчас, насчёт работы, говорит, сначала сходи к врачу, потом уж решишь насчёт работы
-
11.11.19 19:05 (ответ для: Anyaanna)Anyaanna писал(а): Бууууся Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше. Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее, вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте. И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите, вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях
Вы хотите, чтобы автор стала ещё большим невротиком что ли? Зачем ей эта чистота в каждом углу и бесконечное мытьё рук?
Это вы так делаете?
Так обсесивно-компульсивное расстройство развивается - только этого ей не хватало. В Википедии статья на эту тему - там как раз больной моет руки постоянно. -
11.11.19 19:04Что что? Голову лечить
-
11.11.19 19:00Здравствуй, социофобия
Кстати, то, что вы бросили работу - самая большая ошибка и укоренение ваших страхов, дальше будет только хуже.
На работу нужно выходить любыми путями. -
11.11.19 18:48Да не))), дело не в ремонте))), это один из вариантов),
Придерживаюсь первоначального своего мнения.
Вы конечно можете включить мне театр одного актёра, да неее, я мол не такая, но я знаю что вы знаете что я знаю).
Захотите исправить это - исправите, таблетку для исцеления я вам дала.
Ну хотя можно порисоваться тут, но я так-же отвечая вам, дала совет другим девочкам что так-же страдают от того, что кто-то лучше))). -
11.11.19 18:39 (ответ для: Anyaanna)Ремонта косметического и правда нет( спасибо за совет )))
-
11.11.19 18:36 (ответ для: Katerina022)Katerina022 писал(а): Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех даже если человек объективно не лучше меня, и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать ну я вполне неплохо выгляжу , и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино на поздний сеанс, к примеру, как я писала я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините
Бууууся
Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше))).
Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее))), вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте).
И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите), вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях -
11.11.19 18:15 (ответ для: Anyaanna)Хм, очень интересное мнение. Но я не настроена критично к внешности других людей, я настроена критично только к себе, т.е в своих глазах я хуже всех (даже если человек объективно не лучше меня), и те же тряпки я покупаю для того, чтобы надеть перед зеркалом, посмотреть на себя, сказать “ну я вполне неплохо выгляжу “, и забросить их в дальний угол, так как когда мне нужно выйти в то же кино (на поздний сеанс, к примеру, как я писала) я надеваю джинсы и кофты, т .к опять же в своих глазах я выгляжу ужасно, что в платье, что в джинсах . Сумбурно написала, извините
-
11.11.19 18:03 (ответ для: Katerina022)Katerina022 писал(а): Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы
А если пальто не очень красивое и волосы не очень хорошие???
Ну не бывает так, что вплоть до панических атак, такая фикня наблюдается зачастую у тех, кто сам настроен критично по отношению к внешнему виду других.
А ещё и сравнивает себя с кем либо, и ставит себе плюсы если кто-то менее опрятен, или хуже чем он.
Но это и имеет обратный эффект, что когда находится кто-то лучше его, то....
думайте, анализируйте, в чем вы ставите себя выше других и на чем базируется ваша самооценка... возможно даже не из темы внешнего вида, но что-то должно быть).
Потому что если самооценка падает от того что кто-то лучше. Значит она была поднята за счёт того что кто-то хуже.
Третьего не дано). -
11.11.19 17:55 (ответ для: Anyaanna)Да просто бросаю взгляд мимолётный и вижу “у этой девушки красивое пальто, у этой хорошие волосы“ и тд. Хотя у самой объективно есть те же красивые пальто и густые волосы
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- какое платье вам больше нравится?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам этот образ на весну?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вам такое сочетание фио?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |