Я так понимаю, это мысли вслух? нужна поддержка или методология?
Если второе, то у меня для вас слово из трех букв - ЗОЖ. Всё, это ответ на все вопросы.
Начинайте понемногу, помните про срок формирования привычки.
Если любите приключения и “чтобы помучиться“ - начинайте с желтых таблеток.
В прошлый раз, лет 7 назад на Гале похудела на 19 кг. А сейчас все хожу вокруг и около сайта и все
В прошлый раз, лет 7 назад на Гале похудела на 19 кг. А сейчас все хожу вокруг и около сайта и все никак не решиться.... Каждый раз думаю, что начну в понедельник, как не банально все это звучит. А потом в понедельник: было много работы.... осталась вкусная еда с воскресенья, да просто хочется есть.... Вообщем в переди понедельник......
автор: nhfch1ymcuao, 15.11.19 00:56
просмотры: +1934, комментарии: +8
все темы | главная |
-
15.11.19 13:25
-
15.11.19 11:32Ешьте все по чуть чуть, дробно 4-5 раз в день по 100-150 гр. Я с таким режимом и все могу себе позволить и не поправиться, уже лет 10 так живу. Такой режим во-первых не дает мне этого сделать, а если иной раз соберу всю силу воли в кулак и в выходные не поем вкусностей, то и худею не плохо за эти дни
-
15.11.19 09:03Я тоже вот так последнее время, жду понедельник, начинаю со среды. А потом или в ресторан идем или гости) Или я обиделась
-
15.11.19 09:02А сколько надо сбросить?
-
15.11.19 08:40А у меня пару раз отлично получилось похудеть начиная с четверга
-
15.11.19 07:16Когда человек что то хочет, то он делает) Когда не хочет ищет оправдания) Если вы не можете взять себя в руки, то может и не надо. Либо соберитесь и сделайте это, начните) Найдите свою мотивацию, поддержку)
-
15.11.19 06:49Начните со среды, а лучше вот прямо с этой минуты.
-
15.11.19 06:36надо начинать не с понедельника...
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- кто из девушек красивее?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- кто симпатичнее?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |