на работе из-за моей медлительности и тупости происходит аврал.
Очень коротко о ситуэйшн: очень восприимчивая,переживаю из за всего,не могу ноомально спать,беспокоят панические атаки. Как стать сильнее и начать хотя бы вовремя ложиться? А то на работе из за моей медлительности и тупости уже происходит аврал.
автор: Zeffir777, 21.11.19 22:25
просмотры: +4090, комментарии: +28
все темы | главная |
-
21.11.19 23:05 (ответ для: lemonlime)До 18 не пила вообще. Потом редко. Но в последнее время желание его не исключить,а включить)
-
21.11.19 23:03 (ответ для: Zeffir777)И хорошо бы исключить алкоголь.
-
21.11.19 22:51 (ответ для: Zeffir777)
никак, само пройдет. Это всего лишь внешнее проявление сбоя.Zeffir777 писал(а): Как перестать себя осуждать,винить,ругать? -
21.11.19 22:50 (ответ для: Zeffir777)
надо системно что-то изучать, чтоб давила необходимость. По работе, или языки. Короче, должно быть давление. И еду урезать, сразу отпустит. На спорт лучше записаться тоже. Может танцы.Zeffir777 писал(а): Ну мне второй вариант больше нравится. Завьра же встаю в 7,занимаюсь спортом и на правильное питании. Сегодня иду раньше спать. Ну а утром что-то умное почитаю. И за обедом,и вечером. Спасибо. Это ,наверное,выход. -
21.11.19 22:50Как перестать себя осуждать,винить,ругать?
-
21.11.19 22:47 (ответ для: lemonlime)Ну мне второй вариант больше нравится. Завьра же встаю в 7,занимаюсь спортом и на правильное питании. Сегодня иду раньше спать. Ну а утром что-то умное почитаю. И за обедом,и вечером. Спасибо. Это ,наверное,выход.
-
21.11.19 22:45 (ответ для: Lёva)
это обмен серотонина, там либо медикаментозно, либо самодисциплина жесточайшая с поддержкой в виде спорта, самообучения(чтоб занять мозг), разговоры ничего не дадут.Lёva писал(а): Помог? -
21.11.19 22:41 (ответ для: Lёva)На время
-
21.11.19 22:40 (ответ для: Zeffir777)Zeffir777 писал(а): К психологу в интернете,да
Помог? -
21.11.19 22:39 (ответ для: Lёva)К психологу в интернете,да
-
21.11.19 22:38 (ответ для: Zeffir777)Zeffir777 писал(а): К сожалению,это тупик. Ситуация не настолько ужасная и серьезная,чтобы бежать к врачам. ВСЕ дело в моей ранимости. А на таких как я врачи зарабатывают неплохо..могут вообще овощем сделать лечением,я не хочу гробить свою жизнь. Всего лишь хочу : полюбить себя,стать жестче,не приносить проблем на работе.
А вы хоть раз обращались к специалисту с вашей проблемой? -
21.11.19 22:35 (ответ для: Zeffir777)
вам видней)Zeffir777 писал(а): Какие препараты?!я что псих,на людей кидаюсь? Что за бред..
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- какой это тип фигуры?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вы бы так оделись в офис?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |