Kadar писал(а): вообще у меня игра Just Dance , я в ней танцую по часу, мне это интереснее чем просто тренировки с кем то |
Тренировки - Супер. Уже: - 9 кг! движусь к цели. К НГ хочу минимизировать максимально жирок.
Тренировки с красоткой Синди Кроуфорд на видео « Секрет идеальной фигуры» несколько частей . Супер. Уже минус 9 кг.. движусь к цели . К НГ хочу минимизировать максимально жирок, а мышцы нарастить по возможности . А вы как тренируетесь, как успехи ? Какие упражнения прут и действеннее больше всего?
автор: Mlmm, 08.12.19 12:57
просмотры: +3146, комментарии: +20
все темы | главная |
-
08.12.19 13:55 (ответ для: Kadar)
вот это вообще супер, гляну, что это -
08.12.19 13:45вообще у меня игра Just Dance , я в ней танцую по часу, мне это интереснее чем просто тренировки с кем то
-
08.12.19 13:36 (ответ для: ЛоЛаЛа)
3 целых недели !)ЛоЛаЛа писал(а): Тоже надо начать, новый год близко, а я до сих пор не в форме, стыд и срам мне -
08.12.19 13:34Тоже надо начать, новый год близко, а я до сих пор не в форме, стыд и срам мне((
-
08.12.19 13:31 (ответ для: Ferrum Katya)
« я люблю железо» - сексуально, воодушевляюще звучит )Ferrum Katya писал(а): Моя сестра как-то тренировалась по силовикам Дж. Майклс, отличный результат был, у многих в качалке такого не наблюдается Домашний фитнес тоже может быть эффективным. А я люблю железо -
08.12.19 13:29Моя сестра как-то тренировалась по силовикам Дж. Майклс, отличный результат был, у многих в качалке такого не наблюдается) Домашний фитнес тоже может быть эффективным. А я люблю железо
-
08.12.19 13:19 (ответ для: Kadar)
да ты что, а я вас обожаю из всего сайта, ну помимо трогательного дяди адрея)) что болит то?Kadar писал(а): никак не тернируюсь. болею уже месяц ,лежу на диване и жру. у меня депрессия. -
08.12.19 13:16никак не тернируюсь. болею уже месяц ,лежу на диване и жру. у меня депрессия.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как вам аутфит?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам фото?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- какое бы фото отметили?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- узнаете город? места?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |