я слишком много кушаю! за 11 часов скушала 3 котлеты, 500 грамм винограда, 2 банана.
Мне кажется, я слишком много кушаю. Например, вчера за 11 часов скушала 500 гр. винограда, 2 банана, 3 небольших котлеты, пол-тарелки тушеных овощей.
Физическая активность была средней.
Это много или норм?
автор: Hopeeee, 12.12.19 15:10
просмотры: +3034, комментарии: +22
все темы | главная |
-
12.12.19 21:39Я вас умоляю Я три котлеты могу за час сожрать
-
12.12.19 20:59Не много
-
12.12.19 20:02 (ответ для: Lagerta)Lagerta писал(а): супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет
А у меня жор обычно вечером, после всех приемов пищи в конце дня понимаю, можно ли мне какую нибудь калорийную «гадость»)) -
12.12.19 19:57Я сама страдаю от переедания. При том что моя активность на полном нуле... сегодня сожрала целую сковородку корточки с беконом::: сижу и ругаю себя . ну жалеть о съеденной не надо, а то вылезет боком.. лучше уж просить себе и помнить завтра, что так делать нельзя
-
12.12.19 19:29 (ответ для: Жировая складка)Жировая складка писал(а): Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет -
12.12.19 19:10 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать??
Видимо, да. А что в нем такого? Оно нецензурное? -
12.12.19 18:59Это ниочем. Есть надо нормально!
-
12.12.19 18:31 (ответ для: Koriushka)
нет. Вы не одиноки.Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать?? -
12.12.19 18:24Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
-
12.12.19 18:18Только у меня глаза лопаются от слова «кушать»??
-
12.12.19 17:40 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
Зачем, если есть Галя? -
12.12.19 17:19 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
-“дорогая редакция, помогите! Все подробности напишу потом“
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |