я слишком много кушаю! за 11 часов скушала 3 котлеты, 500 грамм винограда, 2 банана.
Мне кажется, я слишком много кушаю. Например, вчера за 11 часов скушала 500 гр. винограда, 2 банана, 3 небольших котлеты, пол-тарелки тушеных овощей.
Физическая активность была средней.
Это много или норм?
автор: Hopeeee, 12.12.19 15:10
просмотры: +3033, комментарии: +22
все темы | главная |
-
12.12.19 21:39Я вас умоляю Я три котлеты могу за час сожрать
-
12.12.19 20:59Не много
-
12.12.19 20:02 (ответ для: Lagerta)Lagerta писал(а): супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет
А у меня жор обычно вечером, после всех приемов пищи в конце дня понимаю, можно ли мне какую нибудь калорийную «гадость»)) -
12.12.19 19:57Я сама страдаю от переедания. При том что моя активность на полном нуле... сегодня сожрала целую сковородку корточки с беконом::: сижу и ругаю себя . ну жалеть о съеденной не надо, а то вылезет боком.. лучше уж просить себе и помнить завтра, что так делать нельзя
-
12.12.19 19:29 (ответ для: Жировая складка)Жировая складка писал(а): Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
супер приложение. состовляю примерное меню на след. день и сразу понимаю могу ли слопать вкусняшку или нет -
12.12.19 19:10 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать??
Видимо, да. А что в нем такого? Оно нецензурное? -
12.12.19 18:59Это ниочем. Есть надо нормально!
-
12.12.19 18:31 (ответ для: Koriushka)
нет. Вы не одиноки.Tempesta писал(а): Только у меня глаза лопаются от слова кушать?? -
12.12.19 18:24Есть такое полезное приложение на телефон - FatSecret. Там и норму калорий в день можно рассчитать, и калорийность Съеденных продуктов узнать
-
12.12.19 18:18Только у меня глаза лопаются от слова «кушать»??
-
12.12.19 17:40 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
Зачем, если есть Галя? -
12.12.19 17:19 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): А вы сами не в состоянии открыть поисковик на первом же сайте калькуляторе калорий посчитать вашу норму и примерно сколько вы съели о оценить? Откуда нам то вашу норму знать, может вы весите больше центнера и ростом под 2 метра...
-“дорогая редакция, помогите! Все подробности напишу потом“
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- похожа ли я на бабушку?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |