Я в 30 лет села. Помыла пол, и пошла по мокрому...
так себе способ...
Кто умеет садиться на шпагат, как часто занимались и чрез сколько смогли сесть?
Как часто занимались? Какие советы дадите?
автор: silawoli, 20.01.20 20:25
просмотры: +2913, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.01.20 18:45
-
21.01.20 06:02Я пока в пути, осталось немного. Но я никогда раньше не занималась растяжкой, поэтому тренируюсь где то месяца 4 ) на продольный сесть хочу) главное разогреваться хорошо))
-
21.01.20 00:04Занималась не очень долго. Села за месяц, два на продольный. Но это с учётом что в подростковом возрасте занималась пластикой
-
20.01.20 22:20 (ответ для: silawoli)silawoli писал(а): Я хочу заняться танцами, но там нужна растяжка, мне 22
Не вижу проблем
Начинайте дома каждый день: прыгалки и из разных поз подбородок к колену. Ну на youtube сейчас полно тренеров. -
20.01.20 22:01 (ответ для: Briana Dance)Я хочу заняться танцами, но там нужна растяжка, мне 22
-
20.01.20 22:00 (ответ для: silawoli)silawoli писал(а): Очень здорово!! А можете посоветовать что нибудь?
Смотря что вы хотите.
Но первый совет сразу дам.
Не знаю сколько вам лет, то рвать себя как иногда показывают ни в коем случаи не нужно. -
20.01.20 21:56 (ответ для: Briana Dance)Очень здорово!! А можете посоветовать что нибудь?
-
20.01.20 21:55С детства танцы, так что шпагат любой.
Формы не теряю и сейчас без руки ногу как угодно могу выставить.
Вообще люблю растяжку. -
20.01.20 21:31с детства шпагат остался на правую ногу) прямой шпагат недавно растягивала. разогреваетесь и тянетесь.... важно не порвать связки. неприятно должно быть, но не адски больно!
-
20.01.20 21:27В детстве ходила на хореографию и танцы, там научили. Сейчас в 30+ лет до сих пор умею садиться, хотя не тренируюсь никак, не занимаюсь)
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- смотрится все вместе?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- нравится или нет?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- считаете её красивой?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- это красивая мужская фигура?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- фото как вам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |