Ashotakoe писал(а): какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожу |
Ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие только бег, пробегаю 5-6 км
Девушки,какой у вас любимый вид спорта?я вот ничем себя не могу заставить заниматься,сразу быстро сдаюсь
Единственное,что мне в удовольствие это бег..спокойно пробегают 5-6 км,в остальном совершенное не вынослива. Есть кто так же любит бегать?
автор: Eat Pray Lov, 22.01.20 18:16
просмотры: +3432, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.01.20 16:22 (ответ для: Ashotakoe)
спасибо большое, очень приятно слышать . Я просто в комплексе упражнения на все тело выполняю,всего по чуть-чуть, вес ушел медленно,зато не возвращается. И времени много это не занимает. Ну, и для похудения конечно кардио выполняла, одних силовых было недостаточно. -
22.01.20 22:54 (ответ для: Rose88)
какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожуRose88 писал(а): нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить пока сбросила 12Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировку -
22.01.20 18:52Я совсем бегать не люблю. Меня только разного рода танцы привлекают, это моя основная активность - просто бегать, делать упражнения, или в качалку ходить я не могу, скучно невыносимо)
А танцы, аэробика, хореография - дают достаточно движения и помогают фигуру в хорошем состоянии поддерживать) В бассейн еще хожу, плавать обожаю) -
22.01.20 18:35 (ответ для: Eat Pray Lov)
нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить( пока сбросила 12)Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировкуEat Pray Lov писал(а): А вы в спортзале занимаетесь? -
22.01.20 18:33Сейчас я больше люблю с гантелями заниматься) Бег тоже присутствует, но как вспомогательный элемент разогрева)
-
22.01.20 18:24 (ответ для: Rose88)А вы в спортзале занимаетесь?
-
22.01.20 18:24Никакой не люблю спорт,если честно. Но как вижу результат от занятий, мне проще себя заставить заниматься. Попробуйте дождаться результата и начнёте заниматься уже будет не так противно и нудно
-
22.01.20 18:20 (ответ для: ,паранойя,)Я сама в школе бегать ненавидила, а тут год назад где то вышла на пробежку и в спокойном темпе 6 км с первого раза пробежала,аж сама уидивалась
А при боли в боку,делала выдох на ту ногу ,с какой стороны он болит. Помогло -
22.01.20 18:18Я, наоборот, бегать не люблю и не могу. Еще со школы. Бок болит, дыхалка, состояние как перед потерей сознания Я вот ходить очень люблю. Раньше по 3 часа ходила с собакой, сейчас увы, нет такой возможности.
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- как вам такой прикид?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- это красивые брови?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вам такое платье?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |