Ashotakoe писал(а): какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожу |
Ничем себя не могу заставить заниматься, сразу быстро сдаюсь, мне в удовольствие только бег, пробегаю 5-6 км
Девушки,какой у вас любимый вид спорта?я вот ничем себя не могу заставить заниматься,сразу быстро сдаюсь
Единственное,что мне в удовольствие это бег..спокойно пробегают 5-6 км,в остальном совершенное не вынослива. Есть кто так же любит бегать?
автор: Eat Pray Lov, 22.01.20 18:16
просмотры: +3431, комментарии: +9
все темы | главная |
-
23.01.20 16:22 (ответ для: Ashotakoe)
спасибо большое, очень приятно слышать . Я просто в комплексе упражнения на все тело выполняю,всего по чуть-чуть, вес ушел медленно,зато не возвращается. И времени много это не занимает. Ну, и для похудения конечно кардио выполняла, одних силовых было недостаточно. -
22.01.20 22:54 (ответ для: Rose88)
какая Вы молодец! Сама! Дома! 12 кг! Респект и уважуха! Меня дома хватает только на 50 приседов с весом,становую и ваккум живота. Пытаюсь хоть что-то делать,пока на фитнесс не хожуRose88 писал(а): нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить пока сбросила 12Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировку -
22.01.20 18:52Я совсем бегать не люблю. Меня только разного рода танцы привлекают, это моя основная активность - просто бегать, делать упражнения, или в качалку ходить я не могу, скучно невыносимо)
А танцы, аэробика, хореография - дают достаточно движения и помогают фигуру в хорошем состоянии поддерживать) В бассейн еще хожу, плавать обожаю) -
22.01.20 18:35 (ответ для: Eat Pray Lov)
нет,дома фитнесом занимаюсь,месяцев 10. Пока нет возможности ходить в зал,я в декрете, с ребенком некому сидеть.Результат очень заметен, не фитнес-няшка конечно,но тело подтянутое,не дряблое, лишний вес ушел, хотя моя мечта ещё 3 кг сбросить( пока сбросила 12)Поэтому и не бросаю, хотя были перерывы из за болезни сына,но я так уже привыкла к своему телу,так не хочу быть опять жирной ,как год назад, поэтому я всегда нахожу полчаса хотя бы на тренировкуEat Pray Lov писал(а): А вы в спортзале занимаетесь? -
22.01.20 18:33Сейчас я больше люблю с гантелями заниматься) Бег тоже присутствует, но как вспомогательный элемент разогрева)
-
22.01.20 18:24 (ответ для: Rose88)А вы в спортзале занимаетесь?
-
22.01.20 18:24Никакой не люблю спорт,если честно. Но как вижу результат от занятий, мне проще себя заставить заниматься. Попробуйте дождаться результата и начнёте заниматься уже будет не так противно и нудно
-
22.01.20 18:20 (ответ для: ,паранойя,)Я сама в школе бегать ненавидила, а тут год назад где то вышла на пробежку и в спокойном темпе 6 км с первого раза пробежала,аж сама уидивалась
А при боли в боку,делала выдох на ту ногу ,с какой стороны он болит. Помогло -
22.01.20 18:18Я, наоборот, бегать не люблю и не могу. Еще со школы. Бок болит, дыхалка, состояние как перед потерей сознания Я вот ходить очень люблю. Раньше по 3 часа ходила с собакой, сейчас увы, нет такой возможности.
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам этот образ на весну?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- любите роллы?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как вам оформление ленты?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кто красивее?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |